Caffeine Break Buddy

Kafein Anda tidak lagi memberikan efek seperti dulu? Tidur Anda terganggu? Caffeine Break Buddy membantu Anda **mengatur ulang toleransi kafein, mengurangi, atau berhenti** — dan mendapatkan kembali keajaiban secangkir kopi pagi Anda.

Tidak perlu malu. Tidak perlu maraton tekad. Hanya seorang pelatih yang ramah dan berbasis sains yang muat di saku Anda.

Baik Anda ingin mengatur ulang toleransi yang sangat tinggi, mengurangi minuman energi, melindungi tidur nyenyak Anda, atau berhenti mengonsumsi kafein selamanya, Caffeine Break Buddy memetakan seluruh perjalanan — hari demi hari, dalam desain mode gelap yang tenang.

★ APA YANG ANDA DAPATKAN (GRATIS)
• Cincin pemulihan — saksikan toleransi kafein Anda kembali ke tingkat dasar, didorong oleh sains reseptor adenosin yang nyata.

• Ringkasan Harian Cerdas — seorang pelatih yang beradaptasi dengan perasaan Anda, tidak pernah menghakimi, dan memperingatkan Anda tentang hari-hari yang sulit (halo, sakit kepala di hari ke-2).

• Kalender asupan & pengecekan harian — catat kopi, espresso, teh, minuman energi, soda, suplemen pra-latihan, pil atau cokelat, dan lacak energi, tidur, suasana hati, fokus, dan keinginan Anda.

• Kafein yang dihindari — lihat uang yang telah Anda hemat dan porsi yang telah Anda lewati. (Ini adalah statistik yang sering di-screenshot oleh semua orang.)
• SOS Keinginan — alat 60 detik untuk mengatasi keinginan apa pun.

• Lencana pencapaian — dari "Kabut Hilang" pada 72 jam hingga satu tahun penuh tanpa kafein.

★ JADI PREMIUM — $9,99 SEKALI, TANPA BERLANGGANAN
• Pelacak Kafein & Tidur — lihat waktu paruh kafein meninggalkan aliran darah Anda dan dapatkan "waktu batas" pribadi Anda untuk tidur tanpa gangguan (berdasarkan Drake dkk., 2013).

• Jendela dan metabolisme kafein — cari tahu apakah Anda memproses kafein dengan cepat atau lambat, dan atur waktu aktivitas harian Anda berdasarkan hal tersebut.

• Perencana pengurangan dosis adaptif — pengurangan bertahap yang menyesuaikan diri berdasarkan catatan Anda.

• Wawasan korelasi tidur dan energi — temukan secara tepat bagaimana waktu konsumsi kafein Anda memengaruhi istirahat Anda.

• Plus tema tambahan, widget layar beranda (SEGERA HADIR!), riwayat tak terbatas, dan profil kafein yang dapat dibagikan.

★ MENGAPA INI BERBEDA
• Privasi berdasarkan desain — 100% di perangkat Anda. Tanpa akun, tanpa server, tidak ada yang pernah meninggalkan ponsel Anda.

• Sains yang jujur, bukan ketakutan — berdasarkan farmakologi kafein (Juliano & Griffiths, 2004) dan pedoman harian 400 mg dari FDA, ditulis untuk membantu Anda, bukan untuk menakut-nakuti Anda.

• Bayar sekali, simpan selamanya — tanpa langganan bulanan, tanpa rasa bersalah.

Atur ulang toleransi kafein Anda. Dapatkan kembali tidur Anda. Jatuh cinta lagi dengan secangkir kopi pagi Anda.

Caffeine Break Buddy adalah alat edukasi tentang kesehatan dan pelacakan kebiasaan. Ini bukan nasihat medis dan tidak mendiagnosis, mengobati, atau menyembuhkan kondisi apa pun. Konsultasikan dengan dokter untuk nasihat medis, terutama mengenai kondisi jantung atau kehamilan.