MSTBot

MST Systems là ứng dụng huấn luyện và phát triển vận động viên được xây dựng dành riêng cho bộ môn strongman. Xây dựng chương trình cá nhân hóa, theo dõi các buổi tập có cấu trúc, ghi lại thành tích của bạn và kết nối quá trình huấn luyện, thi đấu và cộng đồng của bạn vào một nơi duy nhất.

CHƯƠNG TRÌNH STRONGMAN CÁ NHÂN HÓA
Tạo chương trình dựa trên kinh nghiệm, thiết bị hiện có, lịch trình tập luyện, mục tiêu và trình độ sức mạnh hiện tại của bạn. Công cụ xây dựng chương trình có hướng dẫn sẽ biến câu trả lời của bạn thành một khối huấn luyện có cấu trúc với các buổi tập và bài tập cụ thể rõ ràng.

LUYỆN TẬP RÕ RÀNG
Xem lịch trình hàng tuần của bạn và mở từng ngày tập luyện trực tiếp từ màn hình Huấn luyện. Theo dõi quá trình chuẩn bị động tác, các bài tập chính và thời gian phục hồi, sau đó ghi lại số hiệp, số lần lặp, trọng lượng và phản hồi buổi tập khi bạn luyện tập.

Quay lại các buổi tập đã hoàn thành bất cứ khi nào bạn cần xem lại hoặc cập nhật kết quả trước đó.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN
Ghi chép chi tiết về thành tích tập luyện và thành tích cá nhân tốt nhất của bạn. Theo dõi tổng điểm MST của bạn, so sánh các lần nâng đã được xác minh và xem kết quả của bạn phát triển như thế nào qua các khối huấn luyện liên tiếp.

Mở khóa thành tích khi bạn luyện tập và thi đấu, đồng thời so sánh tiến trình của bạn với các vận động viên khác thông qua bảng xếp hạng strongman. XÂY DỰNG HỒ SƠ VẬN ĐỘNG VIÊN CỦA BẠN
Tạo một hồ sơ vận động viên độc đáo, thể hiện các thành tích, giải đấu và lịch sử tập luyện của bạn. Tùy chỉnh thẻ hồ sơ với hình nền, hiệu ứng hình ảnh và kiểu tên có thể mở khóa.

Các thành tích đã được xác minh có thể bao gồm liên kết đến video hỗ trợ, cho phép các vận động viên khác xem màn trình diễn từ hồ sơ công khai của bạn.

KHÁM PHÁ CÁC GIẢI ĐẤU
Duyệt qua các giải đấu strongman sắp tới, xem ngày, địa điểm, hạng mục và thông tin sự kiện, và theo dõi các giải đấu phù hợp với bạn.

TÌM PHÒNG TẬP STRONGMAN
Khám phá danh mục phòng tập và bản đồ để tìm các cơ sở strongman và thiết bị có sẵn. Quyền truy cập vị trí là tùy chọn và được sử dụng tạm thời khi bạn chọn tính năng Gần tôi.

THAM GIA CỘNG ĐỒNG
Xem hồ sơ vận động viên, theo dõi tiến độ bảng xếp hạng, phản hồi về thành tích và tham gia vào các cuộc thảo luận tập trung vào strongman. Các công cụ báo cáo và chặn có sẵn để giúp duy trì các tương tác cộng đồng phù hợp.

DÀNH CHO VẬN ĐỘNG VIÊN ĐƯỢC HUẤN LUYỆN
Các vận động viên làm việc với huấn luyện viên của MST Systems có thể nhận được chương trình có cấu trúc và cập nhật huấn luyện thông qua cùng một nền tảng, giữ cho chương trình và lịch sử thành tích của họ được đồng bộ. Dù bạn đang chuẩn bị cho cuộc thi strongman đầu tiên hay đang hướng tới kỷ lục cá nhân tiếp theo, MST Systems đều cung cấp cho bạn cấu trúc và công cụ để luyện tập một cách có mục đích.