MSTBot

MST Systems est une application d'entraînement et de développement athlétique conçue spécifiquement pour les hommes forts. Créez des programmes personnalisés, suivez des séances structurées, enregistrez vos performances et centralisez vos entraînements, compétitions et votre communauté.

PROGRAMMES PERSONNALISÉS POUR L'HOMME FORCE

Créez un programme adapté à votre expérience, votre équipement, votre planning d'entraînement, vos objectifs et votre niveau de force actuel. Le générateur de programmes guidé transforme vos réponses en un bloc d'entraînement structuré, avec des séances claires et des exercices précis.

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC CLARTÉ
Consultez votre planning hebdomadaire et accédez à chaque séance directement depuis l'écran « Entraînement ». Suivez la préparation physique, les exercices principaux et la récupération, puis enregistrez vos séries, répétitions, charges et vos impressions pendant l'entraînement.

Reprenez vos séances terminées pour consulter ou mettre à jour vos résultats.

SUIVEZ VOTRE PROGRÈS
Conservez un historique détaillé de vos performances et de vos records personnels. Suivez votre MST Total, comparez vos performances vérifiées et observez l'évolution de vos résultats au fil des blocs d'entraînement.

Débloquez des succès en vous entraînant et en participant à des compétitions, et comparez votre progression avec celle d'autres athlètes grâce aux classements des hommes forts. CRÉEZ VOTRE PROFIL D'ATHLÈTE

Créez un profil d'athlète unique qui met en valeur vos performances, vos exploits, vos compétitions et votre historique d'entraînement. Personnalisez votre fiche de profil avec des arrière-plans, des effets visuels et des styles de nom à débloquer.

Les performances validées peuvent inclure un lien vers la vidéo, permettant ainsi aux autres athlètes de visionner votre performance depuis votre profil public.

DÉCOUVREZ LES COMPÉTITIONS
Parcourez les compétitions de strongman à venir, consultez les dates, les lieux, les catégories et les informations sur les événements, et suivez les compétitions qui vous concernent.

TROUVER DES SALLES DE STRONGMAN
Explorez le répertoire et la carte des salles de sport pour trouver des installations de strongman et du matériel disponible. L'accès à la géolocalisation est optionnel et n'est utilisé que temporairement lorsque vous utilisez la fonction « À proximité ».

REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ
Consultez les profils des athlètes, suivez les classements, réagissez aux exploits et participez aux discussions sur le strongman. Des outils de signalement et de blocage sont disponibles pour garantir des interactions appropriées au sein de la communauté. POUR LES ATHLÈTES ENCADRÉS

Les athlètes accompagnés par un coach MST Systems bénéficient d'un programme structuré et de mises à jour d'entraînement via une plateforme unique, centralisant ainsi leur programme et leur historique de performances.

Que vous vous prépariez pour votre première compétition de force athlétique ou que vous cherchiez à battre votre record personnel, MST Systems vous offre la structure et les outils nécessaires pour un entraînement ciblé.