MSTBot

MST Systems adalah aplikasi pelatihan dan pengembangan atlet yang dibangun khusus untuk strongman. Buat program yang dipersonalisasi, ikuti sesi terstruktur, catat performa Anda, dan satukan pelatihan, kompetisi, dan komunitas Anda di satu tempat.

PROGRAM STRONGMAN YANG DIPERSONALISASI
Buat program berdasarkan pengalaman Anda, peralatan yang tersedia, jadwal latihan, tujuan, dan tingkat kekuatan Anda saat ini. Pembuat program terpandu mengubah jawaban Anda menjadi blok pelatihan terstruktur dengan sesi dan resep latihan yang jelas.
BERLATIH DENGAN JELAS
Lihat jadwal mingguan Anda dan buka setiap hari latihan langsung dari layar Latihan. Ikuti persiapan gerakan, latihan utama, dan pemulihan, lalu catat set, repetisi, beban, dan umpan balik sesi Anda saat berlatih.
Kembali ke sesi yang telah selesai kapan pun Anda perlu meninjau atau memperbarui hasil sebelumnya.
LACAK KEMAJUAN ANDA
Catat detail performa latihan dan rekor pribadi Anda. Ikuti MST Total Anda, bandingkan angkatan yang terverifikasi, dan lihat bagaimana hasil Anda berkembang di seluruh blok pelatihan berturut-turut.
Raih prestasi saat Anda berlatih dan berkompetisi, dan bandingkan kemajuan Anda dengan atlet lain melalui papan peringkat strongman.

BUAT PROFIL ATLET ANDA
Buat profil atlet yang unik yang menampilkan angkatan, prestasi, kompetisi, dan riwayat latihan Anda. Sesuaikan kartu profil Anda dengan latar belakang, efek visual, dan gaya nama yang dapat dibuka.
Angkatan yang terverifikasi dapat menyertakan tautan ke video pendukung, memungkinkan atlet lain untuk melihat penampilan dari profil publik Anda.
JELAJAHI KOMPETISI
Jelajahi kompetisi strongman yang akan datang, lihat tanggal, lokasi, kelas, dan informasi acara, serta lacak kompetisi yang relevan bagi Anda.
TEMUKAN PUSAT LATAR BELAKANG STRONGMAN
Jelajahi direktori pusat kebugaran dan peta untuk menemukan fasilitas strongman dan peralatan yang tersedia. Akses lokasi bersifat opsional dan digunakan sementara saat Anda memilih fitur Dekat Saya.
BERGABUNG DENGAN KOMUNITAS
Lihat profil atlet, ikuti perkembangan papan peringkat, berikan reaksi terhadap prestasi, dan ambil bagian dalam diskusi yang berfokus pada strongman. Alat pelaporan dan pemblokiran tersedia untuk membantu menjaga interaksi komunitas tetap sesuai.

UNTUK ATLET YANG DILATIH
Atlet yang bekerja dengan pelatih MST Systems dapat menerima program terstruktur dan pembaruan pelatihan melalui platform yang sama, sehingga program dan riwayat performa mereka tetap terintegrasi.
Baik Anda sedang mempersiapkan kompetisi strongman pertama Anda atau membangun pencapaian terbaik pribadi Anda berikutnya, MST Systems memberi Anda struktur dan alat untuk berlatih dengan tujuan.