MSTBot

MST Systems is een app voor training en atletenontwikkeling, speciaal ontworpen voor strongman. Stel gepersonaliseerde programma's samen, volg gestructureerde sessies, registreer je prestaties en breng je training, wedstrijden en community samen op één plek.

GEPERSONALISEERDE STRONGMAN-PROGRAMMA'S
Maak een programma op basis van je ervaring, beschikbare apparatuur, trainingsschema, doelen en huidige krachtniveau. De begeleide programma-builder zet je antwoorden om in een gestructureerd trainingsblok met duidelijke sessies en oefenvoorschriften.

TRAIN MET DUIDELIJKHEID
Bekijk je weekschema en open elke trainingsdag direct vanuit het trainingsscherm. Volg de bewegingsvoorbereiding, de belangrijkste oefeningen en het herstelwerk, en registreer vervolgens je sets, herhalingen, gewichten en feedback tijdens de sessie.

Keer terug naar voltooide sessies wanneer je eerdere resultaten wilt bekijken of bijwerken.

VOLG JE VOORUITGANG
Houd een gedetailleerd overzicht bij van je trainingsprestaties en persoonlijke records. Volg je MST Total, vergelijk geverifieerde lifts en zie hoe je resultaten zich ontwikkelen over opeenvolgende trainingsblokken.

Ontgrendel prestaties tijdens je trainingen en wedstrijden, en vergelijk je vooruitgang met andere atleten via de strongman-klassementen.

BOUW JE ATLETENPROFIEL OP
Maak een uniek atletenprofiel aan waarin je je lifts, prestaties, wedstrijden en trainingsgeschiedenis laat zien. Pas je profielkaart aan met ontgrendelbare achtergronden, visuele effecten en naamstijlen.

Geverifieerde lifts kunnen een link naar de bijbehorende video bevatten, zodat andere atleten de prestatie vanaf je openbare profiel kunnen bekijken.

ONTDEK WEDSTRIJDEN
Bekijk aankomende strongman-wedstrijden, data, locaties, lessen en evenementinformatie, en houd de wedstrijden bij die voor jou relevant zijn.

VIND STRONGMAN-SPORTSCHOLEN
Bekijk de sportschoolgids en kaart om strongman-faciliteiten en beschikbare apparatuur te vinden. Toegang tot de locatie is optioneel en wordt tijdelijk gebruikt wanneer je de functie 'In de buurt' selecteert.

WORD LID VAN DE COMMUNITY
Bekijk atletenprofielen, volg de voortgang op het klassement, reageer op prestaties en neem deel aan discussies over strongman. Rapporteer- en blokkeertools zijn beschikbaar om de interacties binnen de community gepast te houden.

VOOR GECOACHDE ATLETEN
Atleten die met een MST Systems-coach werken, kunnen via hetzelfde platform gestructureerde trainingsprogramma's en updates ontvangen, waardoor hun programma- en prestatiegeschiedenis overzichtelijk blijft.

Of je je nu voorbereidt op je eerste strongman-wedstrijd of werkt aan je volgende persoonlijke record, MST Systems biedt je de structuur en tools om doelgericht te trainen.