Meditation & Sleep: ZenAI

Size özel, şu anki ruh halinize göre uyarlanmış yapay zekâ destekli meditasyon rehberiniz.

ZenAI, yapay zekâyı kullanarak ruh halinize, hedeflerinize ve deneyim seviyenize göre size en uygun meditasyon seansını sunar. İster kaygınızı yatıştırmanız, ister daha hızlı uykuya dalmanız veya günlük farkındalık alışkanlıkları edinmeniz gereksin, ZenAI size uyum sağlar.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ YAPAY ZEKÂ MEDİTASYONU
• Akıllı eşleştirme motoru, mevcut durumunuz için ideal tekniği ve sesi seçer
• 10 meditasyon tekniği: nefes çalışması, vücut taraması, şefkat, görselleştirme, yoga nidra ve daha fazlası
• 6 farklı yapay zekâ ses kişiliği — yatıştırıcı fısıltılardan odaklanmış koçluğa kadar
• Herhangi bir programa uyacak şekilde 3, 5 veya 10 dakikalık seanslar

108 SÜRÜKLEYİCİ SES
• Doğa: yağmur, okyanus dalgaları, orman, gök gürültüsü, kuş cıvıltısı
• Müzikal: Tibet kaseleri, yumuşak piyano, hang davulu, arp
• Ortam: derin uzay, zen bahçesi, lo-fi ritimler
• ASMR: kalp atışı, mırıldanan kedi, çadırda yağmur
• Derin odaklanma ve iyileşme için binaural vuruşlar ve solfej frekansları
• Günün saatine ve ruh haline göre yapay zekâ destekli ses önerileri

UYKU VE RAHATLAMA
• Yatıştırıcı seslerle özel uyku meditasyonları
• Uykuya dalmak ve uykuda kalmak için tasarlanmış arka plan sesleri
• Uyku zamanlayıcısı ve Uyku için optimize edilmiş ses miksajı

DUYGUSAL DURUM TAKİBİ VE GÜNLÜK
• 12 duygu etiketiyle günlük duygusal durum kontrolü
• Ruh halinizi etkileyen faktörleri takip edin: iş, sağlık, ilişkiler ve daha fazlası
• Yapay zeka tarafından oluşturulan yazma ipuçlarıyla özel duygusal durum günlüğü
• Zaman içindeki ilerlemenizi görmek için görsel duygusal durum geçmişi

YAPAY ZEKA SAĞLIK KOÇU SOHBETİ
• Duygusal sağlık için destekleyici yapay zeka sohbetleri
• Hassas konular için özel mod
• Konuşacak birine ihtiyaç duyduğunuzda 7/24 kullanılabilir

NEFES EGZERSİZLERİ
• Görsel animasyonlarla yönlendirilmiş nefes alma kalıpları
• Gözler kapalı uygulama için dokunsal geri bildirim
• Rahatlama, odaklanma ve enerji için çoklu kalıplar

GÜNLÜK SAĞLIK
• Ruh haline ve günün saatine göre kişiselleştirilmiş günlük olumlamalar
• Tutarlı uygulama için rutin oluşturucu
• Seri takibi ve gelişim içgörüleri

SİZİN İÇİN TASARLANDI
• OLED ekranlar için optimize edilmiş güzel koyu tema
• Çevrimdışı indirmeler — internet olmadan meditasyon yapın
• Asla reklam yok
• Verileriniz kalır Özel

ÜCRETSİZ BAŞLAMA
Her kategoride ilk seansınızı ücretsiz deneyin. Tüm meditasyonlara, seslere, nefes egzersizlerine ve yapay zeka terapist sohbetine sınırsız erişim için Premium'a yükseltin.

Bugün farkındalık yolculuğunuza başlayın. Zihniniz size teşekkür edecek.