瞑想と睡眠：ZenAI

今この瞬間のあなたの気分に合わせてカスタマイズされる、あなただけのAI瞑想ガイド。

ZenAIは、人工知能を使って、あなたの気分・目標・経験レベルに合わせた最適な瞑想セッションを提案します。不安を落ち着かせたい、もっと早く眠りにつきたい、毎日のマインドフルネス習慣を身につけたい——ZenAIがあなたに合わせて変化します。

パーソナライズAI瞑想
• スマートマッチング機能が、今の状態に最適な手法と声を自動でセレクト
• 10種類の瞑想法：呼吸法、ボディスキャン、慈悲の瞑想、イメージ瞑想、ヨガニドラ など
• 6種類のAIボイス人格——ささやき系のやすらぎボイスから、集中を促すコーチングボイスまで
• 3分・5分・10分のセッションで、どんなスケジュールにもフィット

108種類の没入サウンド
• 自然音：雨、波音、森、雷雨、小鳥のさえずり
• 音楽：チベタンボウル、ソフトピアノ、ハンドパン、ハープ
• アンビエント：宇宙空間、禅庭園、ローファイビート
• ASMR：心音、猫のゴロゴロ音、テントに当たる雨音
• 深い集中とヒーリングのためのバイノーラルビート＆ソルフェジオ周波数
• 時間帯と気分に応じてAIがサウンドを自動提案

睡眠＆リラクゼーション
• 心地よい声で案内される睡眠専用の瞑想
• 寝つき・寝続けることを助けるバックグラウンドサウンド
• 仮眠タイマーと、睡眠に最適化されたオーディオミキシング

気分トラッキング＆ジャーナル
• 12種類の感情ラベルで行う毎日の気分チェックイン
• 仕事・健康・人間関係など、気分に影響する要因を記録
• AIが書くきっかけを提案してくれるプライベート気分日記
• 気分の変化をひと目で確認できるビジュアル履歴

AIウェルネスコーチチャット
• 心の健康を支えるAIとの対話サポート
• デリケートな話題のためのプライベートモード
• 誰かと話したいとき、24時間365日いつでも利用可能

呼吸エクササイズ
• ビジュアルアニメーション付きのガイド呼吸法
• 目を閉じたまま練習できる触覚フィードバック
• リラックス・集中・エネルギーアップ向けの複数パターン

毎日のウェルネス
• 気分と時間帯に合わせてパーソナライズされるデイリーアファメーション
• 習慣化を助けるルーティンビルダー
• 連続日数の記録と成長インサイト

あなたのためのデザイン
• OLED画面に最適化された美しいダークテーマ
• オフラインダウンロード対応——インターネットなしで瞑想
• 広告は一切なし
• あなたのデータはプライベートに保護

無料でスタート
すべてのカテゴリで、最初のセッションは無料でお試しできます。Premiumにアップグレードすると、すべての瞑想、サウンド、呼吸エクササイズ、AIセラピストチャットを無制限に利用できます。

今日からマインドフルネスの旅を始めましょう。心がきっと応えてくれます。