명상 & 수면: ZenAI

당신의 현재 감정 상태에 꼭 맞춘 개인 AI 명상 가이드.

ZenAI는 인공지능을 사용해 당신의 기분, 목표, 명상 경험 수준에 따라 가장 적합한 명상 세션을 추천합니다. 불안을 가라앉히고 싶거나, 더 빨리 잠들고 싶거나, 매일 마음챙김 습관을 만들고 싶다면 — ZenAI가 당신에게 맞게 알아서 조정합니다.

퍼스널 AI 맞춤 명상
• 현재 상태에 맞는 최적의 기법과 목소리를 AI 매칭 엔진이 선택
• 10가지 명상 기법: 호흡, 바디 스캔, 자애 명상, 시각화, 요가 니드라 등
• 6가지 개성 있는 AI 음성 — 속삭이듯 부드러운 톤부터 집중 코칭 스타일까지
• 3, 5, 10분 세션 길이로 어떤 일정에도 쉽게 맞춤

108가지 몰입형 사운드
• 자연: 빗소리, 파도, 숲, 폭풍, 새소리
• 음악: 티베탄 싱잉볼, 잔잔한 피아노, 행드럼, 하프
• 앰비언트: 딥 스페이스, 선(禪) 정원, 로파이 비트
• ASMR: 심장 박동, 고양이 골골거림, 텐트 위로 떨어지는 빗소리
• 깊은 집중과 힐링을 위한 바이노럴 비트 & 솔페지오 주파수
• 시간대와 기분에 따라 AI가 추천해 주는 사운드

수면 & 이완
• 숙면을 위한 전용 명상과 편안한 목소리
• 쉽게 잠들고 깊이 유지하도록 설계된 배경 사운드
• 낮잠 타이머 및 수면 최적화 오디오 믹싱

기분 추적 & 저널
• 12가지 감정 라벨로 매일 기분 체크인
• 일, 건강, 관계 등 기분에 영향을 주는 요인 기록
• AI가 작성해 주는 프롬프트가 포함된 개인 감정 저널
• 시간이 지나며 변화를 한눈에 보는 시각적 기분 히스토리

AI 웰니스 코치 채팅
• 정서적 웰빙을 돕는 AI 대화
• 민감한 주제를 위한 비공개 모드
• 언제든 대화할 수 있는 24/7 상시 이용 가능

호흡 운동
• 시각 애니메이션이 포함된 가이드 호흡 패턴
• 눈을 감고 연습할 수 있도록 햅틱 피드백 지원
• 이완, 집중, 에너지를 위한 다양한 호흡 패턴

데일리 웰니스
• 기분과 시간대에 맞춘 맞춤형 데일리 확언(애퍼메이션)
• 꾸준한 연습을 돕는 루틴 빌더
• 스트릭 추적과 성장 인사이트 제공

당신을 위한 설계
• OLED 화면에 최적화된 아름다운 다크 테마
• 오프라인 다운로드 — 인터넷 없이도 명상 가능
• 광고 없음
• 당신의 데이터는 안전하게 비공개로 유지

무료로 시작
모든 카테고리에서 첫 세션을 무료로 체험해 보세요. 프리미엄으로 업그레이드하면 모든 명상, 사운드, 호흡 연습, AI 테라피스트 채팅을 무제한으로 이용할 수 있습니다.

오늘 바로 마음챙김 여정을 시작하세요. 당신의 마음이 고마워할 거예요.