Fitmum France

FitMumFrance uygulamasını, evde fitness ve sağlıklı yaşam stüdyonuzu keşfedin.

Anneler için, bir anne tarafından yaratılmış bir uygulama!

Uzmanlık alanlarında sertifikalı, kalifiye koçlar tarafından yönetilen, her seviyeye ve hayatınızın her aşamasına uygun antrenmanlar.

Amacımız mı? Egzersizi bir anne olarak günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek!

Hedeflerinize ulaşmanız için 20'den fazla hedef odaklı program:

Hamile Anne: Efsanevi programımız! Hamileliğiniz boyunca her hafta size destek olacak 9 aylık gerçek zamanlı videolar.

Lohusa Anne: Uygulamadaki en popüler program! Doğumdan bebeğinizin ilk doğum gününe kadar vücudunuzu yeniden inşa etmek için 240'tan fazla aşamalı seans.

Pilates Anne: Günde 15 dakikadan kısa sürede güçlü ve esnek bir vücuda kavuşun!

Güçlü Anne: Ailenin favorisi! Kendinizi yakmak, güçlendirmek ve zorlamak için yoğun seanslar.

Karın Kasları Anne: Sıkı bir karın için 4 hafta.

Sculpt Mum: 12 haftada sıkılaşma, kilo verme hızınızı artırma ve vücudunuzu dönüştürme.

Expert Mum: Enerjinizi artırmak için kardiyo ve güç karışımı.

Koşan Anne: Güvenle koşmaya başlamak için 8 hafta.

Lean Mum: Vücudunuzu uzatmak ve dengeli bir duruşa kavuşmak için Pilates, Barrefit ve esneme programı.

Minimalist Anne: %100 ekipmansız. Tatiller veya kendi hızınızda spora geri dönmek için ideal.

Yeni Başlayan Anne: Spora geri dönmek için 12 hafta.

Express Mum: Yoğun anneler için 5 ila 15 dakikalık çeşitli seanslar.

Fit Dad: Erkekler için tasarlanmış, fonksiyonel CrossFit tarzı egzersizlerle dolu, patlayıcı bir program.

Active' Kids: Çocuklara uyarlanmış ve çocuklarla çekilmiş fitness, Zumba ve yoga.

…

Herkesin erişebileceği, çeşitli ve 900'den fazla isteğe bağlı videoya erişin:

Kardiyo

Kas Güçlendirme

Pilates

Yoga

Barrefit

Esneme

Koşu

Sofroloji

…

Ayrıca çocuklara ve babalara özel seanslar da mevcut!

Anne olarak hayatınıza uyum sağlayacak şekilde tasarlanan seanslarımız 5 ila 40 dakika arasında sürer.
Seviyenize (hamilelik, doğum sonrası, başlangıç, orta veya ileri) bağlı olarak ekipmanlı veya ekipmansız (mat, dambıl, direnç bandı vb.) seanslar mevcuttur.

Filtre aramasını etkinleştirerek kolayca bir seans bulun. Fitness seviyenizi, aktivitenizi, süreyi ve mevcut ekipmanları seçin.
Siz başlayın, gerisini biz halledelim.

Her seansta yanınızda bir koç:
Koç sizi adım adım yönlendirir, motive eder ve baştan sona destekler. Ekrandaki zamanlayıcı, zaman konusunda endişelenmeden odaklanmanızı sağlar. Tek yapmanız gereken hareket etmek.

Eksiksiz bir deneyim için araçlar:

Seanslarınızı planlayıp doğrudan takviminize kaydederek profesyonel bir organizasyon uzmanı olun.

Sürükleyici bir deneyim için videolarınızı televizyonunuza aktarın.

Seanslarınız hakkında yorum yapın ve FitMumFrance ekibiyle etkileşim kurun.

Seanslarınızı favorilerinize ekleyin, duygularınızı ve kullandığınız ağırlıklar veya geliştirmek istediğiniz egzersizler gibi kişisel bilgilerinizi not edin.

İlerlemenizi takip edin: fotoğraflar, ölçümler, yakılan kaloriler, tamamlanan seans sayısı vb.

Şefkatli ve destekleyici bir ekip:
Her videonun altında, duygularınızı paylaşabileceğiniz, soru sorabileceğiniz ve birlikte ilerleyebileceğiniz bir tartışma alanı bulunur.

Denemek ister misiniz? Uygulamayı 7 gün ücretsiz deneyin.

Zaten abone misiniz? Tüm içeriğe erişmek için giriş bilgilerinizi girmeniz yeterlidir.

FitMumFrance Studio'ya aylık abonelikle, herhangi bir taahhütte bulunmadan erişebilirsiniz. Abone olarak, tüm video kütüphanesine ve tüm programlara erişebilirsiniz. Abonelik her ay otomatik olarak yenilenir. Müşteri panelinizden istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Kullanım koşullarımız için: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv .