Fitmum France APP
FitMumFrance ऐप, अपने होम फ़िटनेस और वेलनेस स्टूडियो को खोजें।
माताओं के लिए एक ऐप, जिसे एक माँ ने बनाया है!
आपके जीवन के सभी स्तरों और चरणों के लिए वर्कआउट, अपने विशेषज्ञता के क्षेत्रों में प्रमाणित योग्य प्रशिक्षकों द्वारा संचालित।
हमारा लक्ष्य? एक माँ के रूप में व्यायाम को आपके दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना!
आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 20 से ज़्यादा लक्षित कार्यक्रम, जिनमें शामिल हैं:
गर्भवती माँ: हमारा प्रतिष्ठित कार्यक्रम! आपकी गर्भावस्था के दौरान हफ़्ते-दर-हफ़्ते आपका साथ देने के लिए 9 महीने के रीयल-टाइम वीडियो।
प्रसवोत्तर माँ: ऐप पर सबसे लोकप्रिय कार्यक्रम! प्रसव से लेकर आपके बच्चे के पहले जन्मदिन तक, आपके शरीर के पुनर्निर्माण के लिए 240 से ज़्यादा प्रगतिशील सत्र।
पिलेट्स माँ: दिन में 15 मिनट से भी कम समय में एक मज़बूत और लचीला शरीर पाएँ!
मज़बूत माँ: परिवार का पसंदीदा! खुद को ऊर्जा देने, मज़बूत बनाने और खुद को प्रेरित करने के लिए गहन सत्र।
पेट की माँ: टोंड पेट पाने के लिए 4 हफ़्ते।
स्कल्प्ट मम: 12 हफ़्ते में शरीर को सुडौल बनाएँ, वज़न कम करें और शरीर को नया रूप दें।
एक्सप्लोसिव मम: कार्डियो और पावर का मिश्रण आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देगा।
रनिंग मम: आत्मविश्वास के साथ दौड़ना शुरू करने के लिए 8 हफ़्ते।
लीन मम: पिलेट्स, बैरेफिट और स्ट्रेचिंग प्रोग्राम जो आपके फिगर को लंबा करेगा और संतुलित मुद्रा वापस लाएगा।
मिनिमलिस्ट मम: 100% उपकरण-मुक्त। छुट्टियों के लिए या अपनी गति से व्यायाम शुरू करने के लिए आदर्श।
बिगिनर मम: व्यायाम फिर से शुरू करने के लिए 12 हफ़्ते।
एक्सप्रेस मम: व्यस्त माताओं के लिए 5 से 15 मिनट के विविध सत्र।
फिट डैड: पुरुषों के लिए डिज़ाइन किया गया एक विस्फोटक कार्यक्रम जिसमें कार्यात्मक क्रॉसफ़िट-शैली के व्यायाम शामिल हैं।
एक्टिव किड्स: बच्चों के लिए अनुकूलित फ़िटनेस, ज़ुम्बा और योग, जिन्हें बच्चों के साथ फ़िल्माया गया है।
…
900 से ज़्यादा ऑन-डिमांड वीडियो देखें, जो विविध और सभी के लिए सुलभ हैं:
कार्डियो
मांसपेशियों को मज़बूत बनाना
पिलेट्स
योग
बैरेफ़िट
स्ट्रेचिंग
दौड़ना
सोफ़्रोलॉजी
…
और बच्चों और पिताओं के लिए समर्पित सत्र भी!
एक माँ के रूप में आपके जीवन में फिट बैठने के लिए डिज़ाइन किए गए, हमारे सत्र 5 से 40 मिनट तक चलते हैं।
आपके स्तर (गर्भावस्था, प्रसवोत्तर, शुरुआती, मध्यवर्ती, या उन्नत) के आधार पर, उपकरण (मैट, डम्बल, रेजिस्टेंस बैंड, आदि) के साथ या बिना।
फ़िल्टर खोज को सक्रिय करके आसानी से एक सत्र खोजें। अपना फ़िटनेस स्तर, अपनी गतिविधि, अवधि और उपलब्ध उपकरण चुनें।
आप शुरुआत करें, बाकी हम संभाल लेंगे।
हर सत्र के लिए आपके साथ एक कोच:
कोच आपको कदम दर कदम मार्गदर्शन करता है, आपको प्रेरित करता है, और शुरू से अंत तक आपका समर्थन करता है। एक ऑन-स्क्रीन टाइमर आपको समय की चिंता किए बिना ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। आपको बस आगे बढ़ना है।
सम्पूर्ण अनुभव के लिए उपकरण:
अपने सत्रों की योजना बनाकर और उन्हें सीधे अपने कैलेंडर में सहेजकर एक संगठन विशेषज्ञ बनें।
एक मनोरंजक अनुभव के लिए अपने वीडियो अपने टीवी पर प्रसारित करें।
अपने सत्रों पर टिप्पणी करें और FitMumFrance समुदाय के साथ बातचीत करें।
अपने सत्र को पसंदीदा में जोड़ें, अपनी भावनाओं और व्यक्तिगत जानकारी, जैसे कि इस्तेमाल किए गए वज़न या सुधार के लिए कोई व्यायाम, नोट करें।
अपनी प्रगति पर नज़र रखें: फ़ोटो, माप, बर्न की गई कैलोरी, पूरे किए गए सत्रों की संख्या, आदि।
एक देखभाल करने वाला और सहायक समुदाय:
प्रत्येक वीडियो के नीचे, अपनी भावनाओं को साझा करने, प्रश्न पूछने और साथ मिलकर आगे बढ़ने के लिए एक चर्चा मंच।
इसे आज़माना चाहते हैं? ऐप को 7 दिनों के लिए मुफ़्त में आज़माएँ।
पहले से ही सब्सक्राइबर हैं? सभी सामग्री तक पहुँचने के लिए बस अपनी लॉगिन जानकारी दर्ज करें।
FitMumFrance स्टूडियो बिना किसी प्रतिबद्धता के मासिक सदस्यता द्वारा सुलभ है। सदस्यता लेने से, आपको पूरी वीडियो लाइब्रेरी और सभी कार्यक्रमों तक पहुँच प्राप्त होती है। सदस्यता हर महीने स्वचालित रूप से नवीनीकृत होती है। आप अपने ग्राहक क्षेत्र से किसी भी समय रद्द कर सकते हैं।
हमारे उपयोग की शर्तों के लिए: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv ।
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