Fitmum France

Ontdek de FitMumFrance app, jouw thuisfitness- en wellnessstudio.

Een app voor moeders, gemaakt door een moeder!

Workouts voor alle niveaus en in alle levensfasen, onder leiding van gekwalificeerde coaches, gecertificeerd in hun vakgebied.

Ons doel? Sporten onderdeel maken van je dagelijkse leven als moeder!

Meer dan 20 gerichte programma's om je doelen te bereiken, waaronder:

Zwangere Moeder: Ons iconische programma! 9 maanden aan realtime video's om je week na week te ondersteunen tijdens je zwangerschap.

Postpartum Moeder: Het populairste programma in de app! Meer dan 240 progressieve sessies om je lichaam weer op te bouwen, van de bevalling tot de eerste verjaardag van je baby.

Pilates Moeder: Krijg een sterk en flexibel lichaam in minder dan 15 minuten per dag!

Sterke Moeder: De favoriet van het hele gezin! Intensieve sessies om te trainen, te versterken en jezelf te pushen.

Abs Moeder: 4 weken voor een strakke buik.

Sculpt Mum: 12 weken om strakker te worden, je gewichtsverlies te stimuleren en je lichaam te transformeren.

Explosive Mum: Een mix van cardio en krachttraining voor een energieboost.

Running Mum: 8 weken om vol zelfvertrouwen te beginnen met hardlopen.

Lean Mum: Een pilates-, barrefit- en stretchprogramma om je figuur te verlengen en een evenwichtige houding terug te krijgen.

Minimalist Mum: 100% zonder apparatuur. Ideaal voor vakanties of om in je eigen tempo weer aan de slag te gaan.

Beginner Mum: 12 weken om weer te gaan sporten.

Express Mum: Gevarieerde sessies van 5 tot 15 minuten voor drukke moeders.

Fit Dad: Een explosief programma ontworpen voor mannen met functionele CrossFit-achtige oefeningen.

Activ' Kids: Fitness, Zumba en yoga, aangepast voor kinderen en gefilmd met kinderen.

…

Bekijk meer dan 900 on-demand video's, gevarieerd en voor iedereen toegankelijk:

Cardio

Spierversterking

Pilates

Yoga

Barrefit

Stretchen

Hardlopen

Sofrologie

…

En ook sessies speciaal voor kinderen en vaders!

Onze sessies zijn ontworpen om in jouw leven als moeder te passen en duren tussen de 5 en 40 minuten.
Met of zonder apparatuur (matten, dumbbells, weerstandsbanden, enz.), afhankelijk van je niveau (zwangerschap, postpartum, beginner, gemiddeld of gevorderd).

Vind eenvoudig een sessie door de filterfunctie te activeren. Kies je fitnessniveau, je activiteit, de duur en de beschikbare apparatuur.
Jij begint, wij zorgen voor de rest.

Een coach bij elke sessie:
De coach begeleidt je stap voor stap, motiveert je en ondersteunt je van begin tot eind. Een timer op het scherm zorgt ervoor dat je gefocust blijft zonder je zorgen te maken over de tijd. Je hoeft alleen maar te bewegen.

Tools voor een complete ervaring:

Word een professional in organiseren door je sessies te plannen en ze direct in je agenda op te slaan.

Cast je video's naar je tv voor een meeslepende ervaring.

Reageer op je sessies en communiceer met de FitMumFrance-groep.

Voeg je sessie toe aan favorieten, noteer je gevoelens en persoonlijke gegevens, zoals de gebruikte gewichten of een oefening om je te verbeteren.

Volg je voortgang: foto's, metingen, verbrande calorieën, aantal voltooide sessies, enz.

Een zorgzame en ondersteunende groep:
Onder elke video vind je een discussieruimte om je gevoelens te delen, vragen te stellen en samen verder te gaan.

Wil je het proberen? Probeer de app 7 dagen gratis.

Ben je al abonnee? Voer je inloggegevens in om toegang te krijgen tot alle content.

De FitMumFrance Studio is toegankelijk via een maandelijks abonnement, zonder verplichtingen. Door je te abonneren, heb je toegang tot de volledige videobibliotheek en alle programma's. Het abonnement wordt elke maand automatisch verlengd. Je kunt op elk moment opzeggen via je klantenportaal.

Voor onze gebruiksvoorwaarden: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv .