Fitmum France

ค้นพบแอป FitMumFrance สตูดิโอออกกำลังกายและสุขภาพที่บ้านของคุณ

แอปสำหรับคุณแม่ สร้างสรรค์โดยคุณแม่!

การออกกำลังกายสำหรับทุกระดับและทุกช่วงวัย นำโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองในสาขาความเชี่ยวชาญของตน

เป้าหมายของเรา? เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณในฐานะคุณแม่!

โปรแกรมที่ตรงเป้าหมายมากกว่า 20 โปรแกรมเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย ได้แก่:

คุณแม่ตั้งครรภ์: โปรแกรมยอดนิยมของเรา! วิดีโอแบบเรียลไทม์ 9 เดือน เพื่อสนับสนุนคุณทุกสัปดาห์ตลอดการตั้งครรภ์

คุณแม่หลังคลอด: โปรแกรมที่ได้รับความนิยมสูงสุดบนแอป! กว่า 240 เซสชันที่พัฒนาอย่างต่อเนื่องเพื่อฟื้นฟูร่างกายของคุณ ตั้งแต่คลอดลูกไปจนถึงวันเกิดปีแรกของลูกน้อย

คุณแม่พิลาทิส: สร้างร่างกายที่แข็งแรงและยืดหยุ่นได้ในเวลาไม่ถึง 15 นาทีต่อวัน!

คุณแม่แข็งแรง: คุณแม่คนโปรดของครอบครัว! เซสชันที่เข้มข้นเพื่อเผาผลาญ เสริมสร้าง และผลักดันตัวเอง

คุณแม่หน้าท้อง: 4 สัปดาห์เพื่อหน้าท้องที่กระชับ

Sculpt Mum: 12 สัปดาห์เพื่อกระชับสัดส่วน เร่งการลดน้ำหนัก และเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณ

Explosive Mum: การผสมผสานระหว่างคาร์ดิโอและพาวเวอร์เพื่อเพิ่มพลังให้คุณ

Running Mum: 8 สัปดาห์เพื่อเริ่มต้นวิ่งอย่างมั่นใจ

Lean Mum: โปรแกรมพิลาทิส บาร์เรฟิต และการยืดกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างรูปร่างและฟื้นฟูท่าทางที่สมดุล

Minimal Mum: ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 100% เหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือกลับไปออกกำลังกายตามจังหวะของคุณเอง

Beginner Mum: 12 สัปดาห์เพื่อกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง

Express Mum: คลาสออกกำลังกายที่หลากหลาย ใช้เวลา 5-15 นาทีสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลา

Fit Dad: โปรแกรมออกกำลังกายแบบระเบิดพลังสำหรับผู้ชาย พร้อมท่าออกกำลังกายสไตล์ CrossFit แบบ Functional

Activ' Kids: ฟิตเนส ซุมบ้า และโยคะ สำหรับเด็ก และถ่ายทำร่วมกับเด็กๆ

…

เข้าถึงวิดีโอออนดีมานด์กว่า 900 รายการ หลากหลายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน:

คาร์ดิโอ

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

พิลาทิส

โยคะ

บาร์ฟิต

การยืดกล้ามเนื้อ

การวิ่ง

โซโฟรโลยี

…

และยังมีคลาสออกกำลังกายสำหรับเด็กและคุณพ่อโดยเฉพาะ!

ออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับชีวิตคุณแม่ของคุณ คลาสของเราใช้เวลา 5 ถึง 40 นาที
มีหรือไม่มีอุปกรณ์ (เสื่อ ดัมเบล ยางยืดออกกำลังกาย ฯลฯ) ขึ้นอยู่กับระดับของคุณ (ตั้งครรภ์ หลังคลอด เริ่มต้น ระดับกลาง หรือขั้นสูง)

ค้นหาคลาสได้ง่ายๆ เพียงเปิดใช้งานตัวกรองการค้นหา เลือกระดับความฟิต กิจกรรม ระยะเวลา และอุปกรณ์ที่มี
เริ่มต้นเลย แล้วเราจะจัดการส่วนที่เหลือให้

มีโค้ชคอยดูแลคุณในทุกคลาส:
โค้ชจะแนะนำคุณทีละขั้นตอน กระตุ้น และสนับสนุนคุณตั้งแต่ต้นจนจบ ตัวจับเวลาบนหน้าจอช่วยให้คุณมีสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเรื่องเวลา สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ขยับตัว

เครื่องมือเพื่อประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบ:

เป็นมือโปรด้านการจัดการด้วยการวางแผนเซสชันและบันทึกลงในปฏิทินของคุณโดยตรง

แคสต์วิดีโอของคุณไปยังทีวีเพื่อประสบการณ์ที่เต็มอิ่ม

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเซสชันของคุณและพูดคุยกับกลุ่ม FitMumFrance

เพิ่มเซสชันของคุณเป็นรายการโปรด บันทึกความรู้สึกและข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น น้ำหนักที่ใช้หรือแบบฝึกหัดที่ควรปรับปรุง

ติดตามความคืบหน้าของคุณ: รูปภาพ การวัด แคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนเซสชันที่เสร็จสิ้น ฯลฯ

กลุ่มที่ห่วงใยและให้การสนับสนุน:
ใต้วิดีโอแต่ละรายการจะมีพื้นที่สำหรับพูดคุยเพื่อแบ่งปันความรู้สึก ถามคำถาม และก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน

อยากลองใช้ไหม? ลองใช้แอปฟรี 7 วัน

เป็นสมาชิกอยู่แล้วใช่ไหม? เพียงกรอกรายละเอียดการเข้าสู่ระบบเพื่อเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด

FitMumFrance Studio สามารถเข้าถึงได้ด้วยการสมัครสมาชิกรายเดือนโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ การสมัครสมาชิกจะช่วยให้คุณเข้าถึงคลังวิดีโอทั้งหมดและโปรแกรมทั้งหมดได้ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติทุกเดือน คุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อจากพื้นที่ลูกค้าของคุณ

สำหรับข้อกำหนดการใช้งานของเรา: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv