Fitmum France

Descubra o aplicativo FitMumFrance, seu estúdio de fitness e bem-estar em casa.

Um aplicativo para mães, criado por uma mãe!

Treinos para todos os níveis e em todas as fases da sua vida, ministrados por treinadoras qualificadas e certificadas em suas áreas de atuação.

Nosso objetivo? Tornar o exercício parte do seu dia a dia como mãe!

Mais de 20 programas direcionados para atingir seus objetivos, incluindo:

Grávida: Nosso programa icônico! 9 meses de vídeos em tempo real para te apoiar semana após semana durante a gravidez.

Postpartum Mum: O programa mais popular do aplicativo! Mais de 240 sessões progressivas para reconstruir seu corpo, desde o parto até o primeiro aniversário do seu bebê.

Pilates Mum: Conquiste um corpo forte e flexível em menos de 15 minutos por dia!

Strong Mum: O favorito da família! Sessões intensas para queimar calorias, fortalecer e se superar.

Abdominais Mum: 4 semanas para ter uma barriga definida.

Sculpt Mum: 12 semanas para tonificar, acelerar a perda de peso e transformar seu corpo.

Explosive Mum: Uma mistura de cardio e potência para aumentar sua energia.

Running Mum: 8 semanas para começar a correr com confiança.

Lean Mum: Um programa de Pilates, Barrefit e alongamento para alongar sua silhueta e recuperar uma postura equilibrada.

Minimalist Mum: 100% sem equipamentos. Ideal para férias ou para retomar os exercícios no seu próprio ritmo.

Iniciante Mum: 12 semanas para voltar a se exercitar.

Express Mum: Sessões variadas de 5 a 15 minutos para mães ocupadas.

Fit Dad: Um programa explosivo desenvolvido para homens com exercícios funcionais no estilo CrossFit.

Activ' Kids: Fitness, Zumba e ioga adaptados para crianças e filmados com crianças.

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Acesse mais de 900 vídeos sob demanda, variados e acessíveis a todos:

Cardio

Fortalecimento Muscular

Pilates

Yoga

Barrefit

Alongamento

Corrida

Sofrologia

…

E também sessões dedicadas a crianças e pais!

Projetadas para se encaixar na sua vida de mãe, nossas sessões duram entre 5 e 40 minutos.
Com ou sem equipamentos (colchonetes, halteres, faixas de resistência, etc.), dependendo do seu nível (gravidez, pós-parto, iniciante, intermediário ou avançado).

Encontre facilmente uma sessão ativando o filtro de busca. Escolha seu nível de condicionamento físico, sua atividade, a duração e os equipamentos disponíveis.
Você começa, nós cuidamos do resto.

Um coach com você em cada sessão:
O coach te guia passo a passo, te motiva e te apoia do início ao fim. Um cronômetro na tela permite que você mantenha o foco sem se preocupar com o tempo. Tudo o que você precisa fazer é se movimentar.

Ferramentas para uma experiência completa:

Torne-se um profissional em organização planejando suas sessões e salvando-as diretamente no seu calendário.

Transmita seus vídeos para a sua TV para uma experiência imersiva.

Comente suas sessões e interaja com a tribo FitMumFrance.

Adicione sua sessão aos favoritos, anote seus sentimentos e dados pessoais, como os pesos utilizados ou um exercício para melhorar.

Acompanhe seu progresso: fotos, medidas, calorias queimadas, número de sessões concluídas, etc.

Uma tribo atenciosa e solidária:
Abaixo de cada vídeo, um espaço de discussão para compartilhar seus sentimentos, fazer perguntas e seguir em frente juntos.

Quer experimentar? Experimente o aplicativo por 7 dias grátis.

Já é assinante? Basta inserir seus dados de login para acessar todo o conteúdo.

O FitMumFrance Studio é acessível por meio de uma assinatura mensal, sem compromisso. Ao assinar, você tem acesso a toda a videoteca e a todos os programas. A assinatura é renovada automaticamente todos os meses. Você pode cancelar a qualquer momento na sua área de cliente.

Para nossos termos de uso: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv .