Fitmum France

Entdecke die FitMumFrance App, dein Fitness- und Wellnessstudio für zu Hause.

Eine App für Mütter, entwickelt von Müttern!

Workouts für alle Niveaus und Lebensphasen, angeleitet von qualifizierten Trainerinnen und Trainern mit Fachkenntnissen.

Unser Ziel? Sport in deinen Alltag als Mutter integrieren!

Über 20 gezielte Programme zum Erreichen deiner Ziele, darunter:

Schwangere Mütter: Unser Kultprogramm! 9 Monate Echtzeitvideos, die dich Woche für Woche während deiner Schwangerschaft unterstützen.

Mütter nach der Geburt: Das beliebteste Programm der App! Über 240 progressive Einheiten für den Wiederaufbau deines Körpers – von der Geburt bis zum ersten Geburtstag deines Babys.

Pilates für Mütter: Für einen starken und flexiblen Körper in weniger als 15 Minuten pro Tag!

Starke Mütter: Der Familienliebling! Intensive Einheiten zum Brennen, Stärken und Überfordern.

Bauchmuskeln für Mütter: In 4 Wochen zum straffen Bauch.

Sculpt Mum: 12 Wochen für mehr Straffung, Gewichtsabnahme und eine transformierende Figur.

Explosive Mum: Eine Mischung aus Cardio und Krafttraining für mehr Energie.

Running Mum: 8 Wochen für den selbstbewussten Laufstart.

Lean Mum: Ein Pilates-, Barrefit- und Stretching-Programm für eine straffere Figur und eine ausgeglichene Haltung.

Minimalist Mum: 100 % ohne Geräte. Ideal für den Urlaub oder den Wiedereinstieg in Ihrem eigenen Tempo.

Anfänger-Mum: 12 Wochen für den Wiedereinstieg ins Training.

Express Mum: Abwechslungsreiche 5- bis 15-minütige Einheiten für vielbeschäftigte Mütter.

Fit Dad: Ein explosives Programm für Männer mit funktionellen Übungen im CrossFit-Stil.

Activ' Kids: Fitness, Zumba und Yoga, speziell für Kinder entwickelt und mit Kindern gefilmt.

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Zugriff auf über 900 On-Demand-Videos – abwechslungsreich und für alle zugänglich:

Cardio

Muskelaufbau

Pilates

Yoga

Barrefit

Stretching

Laufen

Sophrologie

…

Und auch spezielle Kurse für Kinder und Väter!

Unsere Kurse sind perfekt auf Ihr Leben als Mutter abgestimmt und dauern zwischen 5 und 40 Minuten.
Mit oder ohne Equipment (Matten, Hanteln, Widerstandsbänder usw.), je nach Ihrem Niveau (Schwangerschaft, Wochenbett, Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene).

Finden Sie ganz einfach einen Kurs, indem Sie die Filtersuche aktivieren. Wählen Sie Ihr Fitnessniveau, Ihre Aktivität, die Dauer und die verfügbare Ausrüstung.
Sie legen los, wir kümmern uns um den Rest.

Ein Coach begleitet Sie bei jedem Kurs:
Der Coach führt Sie Schritt für Schritt, motiviert Sie und unterstützt Sie von Anfang bis Ende. Ein Timer auf dem Bildschirm hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben, ohne sich um die Zeit zu kümmern. Du musst dich nur bewegen.

Tools für ein umfassendes Erlebnis:

Werde zum Organisationsprofi, indem du deine Trainingseinheiten planst und direkt in deinem Kalender speicherst.

Übertrage deine Videos auf deinen Fernseher für ein intensives Erlebnis.

Kommentiere deine Trainingseinheiten und tausche dich mit dem FitMumFrance-Team aus.

Füge deine Trainingseinheit zu deinen Favoriten hinzu, notiere deine Gefühle und persönlichen Daten, wie z. B. die verwendeten Gewichte oder eine Übung, die du verbessern möchtest.

Verfolge deine Fortschritte: Fotos, Maße, verbrannte Kalorien, Anzahl der absolvierten Trainingseinheiten usw.

Ein fürsorgliches und unterstützendes Team:
Unter jedem Video gibt es einen Diskussionsraum, in dem du deine Gefühle teilen, Fragen stellen und gemeinsam vorankommen kannst.

Du möchtest es ausprobieren? Teste die App 7 Tage lang kostenlos.

Du bist bereits Abonnent? Gib einfach deine Anmeldedaten ein, um auf alle Inhalte zuzugreifen.

Das FitMumFrance Studio ist mit einem monatlichen Abonnement und ohne Verpflichtung zugänglich. Mit dem Abonnement hast du Zugriff auf die gesamte Videobibliothek und alle Programme. Das Abonnement verlängert sich automatisch jeden Monat. Du kannst es jederzeit in deinem Kundenbereich kündigen.

Unsere Nutzungsbedingungen finden Sie unter: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv.