Fitmum France

Откройте для себя приложение FitMumFrance — вашу домашнюю студию фитнеса и оздоровления.

Приложение для мам, созданное мамой!

Тренировки для всех уровней подготовки и на всех этапах жизни под руководством квалифицированных тренеров, сертифицированных в своих областях.

Наша цель? Сделать физические упражнения частью вашей повседневной жизни как мамы!

Более 20 специализированных программ для достижения ваших целей, включая:

Беременная мама: наша культовая программа! 9 месяцев видео в реальном времени, которые будут поддерживать вас каждую неделю во время беременности.

Послеродовая мама: самая популярная программа в приложении! Более 240 прогрессивных тренировок для восстановления вашего тела с момента родов до первого дня рождения вашего малыша.

Пилатес для мамы: получите сильное и гибкое тело менее чем за 15 минут в день!

Сильная мама: любимое занятие всей семьи! Интенсивные тренировки для сжигания жира, укрепления и развития.

Пресс для мамы: 4 недели для подтянутого живота.

Sculpt Mum: 12 недель для тонуса, ускорения процесса похудения и преображения тела.

Explosive Mum: Сочетание кардио- и силовых упражнений для повышения энергии.

Running Mum: 8 недель для уверенного бега.

Lean Mum: Программа пилатеса, Barrefit и растяжки для вытягивания фигуры и восстановления правильной осанки.

Minimalist Mum: 100% без оборудования. Идеально подходит для отпуска или для возвращения к тренировкам в удобном для вас темпе.

Beginner Mum: 12 недель для возвращения к тренировкам.

Express Mum: Разнообразные тренировки продолжительностью от 5 до 15 минут для занятых мам.

Fit Dad: Взрывная программа для мужчин с функциональными упражнениями в стиле кроссфита.

Activ' Kids: Фитнес, зумба и йога, адаптированные для детей и снятые с участием детей.

…

Доступ к более чем 900 видео по запросу, разнообразным и доступным для всех:

Кардио

Укрепление мышц

Пилатес

Йога

Баррефит

Растяжка

Бег

Софрология

…

А также занятия для детей и отцов!

Наши занятия, разработанные специально для вас как мамы, длятся от 5 до 40 минут.

С инвентарём или без (ковриками, гантелями, эспандерами и т. д.) в зависимости от вашего уровня подготовки (беременность, послеродовой период, начальный, средний или продвинутый).

Вы можете легко найти занятие, активировав фильтр поиска. Выберите свой уровень физической подготовки, вид активности, продолжительность и доступное оборудование.

Вы начинаете, мы позаботимся обо всём остальном.

С тренером на каждом занятии:
Тренер направляет вас шаг за шагом, мотивирует и поддерживает от начала до конца. Таймер на экране поможет вам сосредоточиться, не беспокоясь о времени. Всё, что вам нужно делать, — это двигаться.

Инструменты для полноценного опыта:

Станьте профессионалом в организации тренировок, планируя их и сохраняя прямо в календаре.

Транслируйте видео на телевизор для полного погружения.

Комментируйте свои тренировки и общайтесь с сообществом FitMumFrance.

Добавляйте тренировки в избранное, записывайте свои ощущения и личные данные, например, используемые веса или упражнения для улучшения.

Отслеживайте свой прогресс: фотографии, измерения, количество сожжённых калорий, количество выполненных тренировок и т. д.

Заботливое и поддерживающее сообщество:
Под каждым видео есть дискуссионная площадка, где вы можете поделиться своими чувствами, задать вопросы и вместе двигаться вперёд.

Хотите попробовать? Попробуйте приложение бесплатно в течение 7 дней.

Уже подписаны? Просто введите свои учетные данные, чтобы получить доступ ко всему контенту.

Доступ к студии FitMumFrance осуществляется по ежемесячной подписке без каких-либо обязательств. Оформив подписку, вы получите доступ ко всей видеотеке и всем программам. Подписка автоматически продлевается каждый месяц. Вы можете отменить её в любое время в личном кабинете.

Наши условия использования: https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv.