Fasting Center

Fasting Center — это удобный и эффективный трекер голодания, разработанный для интервального и длительного голодания.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ГОЛОДАНИЯ
Начните голодание одним касанием и следите за своим прогрессом на графике с этапами голодания. Узнайте, как далеко вы продвинулись, что происходит с вашим организмом на каждом этапе и когда вы достигнете своей цели.

ЗАПИСЫВАЙТЕ ВЕС И ПОКАЗАТЕЛИ ТЕЛА
Записывайте вес, процент жира в организме и ежедневные заметки. Все данные отображаются на графиках в реальном времени, поэтому вы можете отслеживать тенденции в течение недель и месяцев, а не только отдельных дней.

ПРОГНОЗИРУЙТЕ ПОТЕРЮ ВЕСА
Встроенный калькулятор оценивает потерю жира, истощение гликогена, распад белка и общее изменение веса для запланированного голодания на основе ваших показателей тела и уровня активности, а также сравнивает прогнозы с фактическими результатами.

УЗНАЙТЕ НАУЧНУЮ ОСНОВУ
Каждый этап голодания сопровождается простым объяснением происходящего в вашем организме, подкрепленным опубликованными исследованиями.

СИНХРОНИЗАЦИЯ И РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ
Подключите Health Connect для синхронизации данных о весе и активности. Создайте бесплатную учетную запись для резервного копирования данных и беспрепятственного перехода между устройствами.

Без подписок. Без рекламы. Без платных функций.

Информационный центр Fasting Center предназначен только для ознакомления и не является медицинской консультацией. Перед началом любой программы голодания проконсультируйтесь с врачом.