Fasting Center

Fasting Center is een overzichtelijke en gerichte app voor het bijhouden van je vasten, speciaal ontworpen voor intermitterend en langdurig vasten.

VOLG JE VASTEN
Start een vastenperiode met één tik en volg je voortgang in een live ring met de verschillende vastenfasen. Zie hoe ver je bent, wat je lichaam in elke fase doet en wanneer je je doel bereikt.

REGISTREER GEWICHT EN LICHAAMSMETICA
Registreer je gewicht, lichaamsvetpercentage en dagelijkse notities. Alles wordt in realtime weergegeven in grafieken, zodat je trends over weken en maanden kunt zien, niet alleen op individuele dagen.

VOORSPELL JE GEWICHTSVERLIES
De ingebouwde calculator schat het vetverlies, de glycogeenafbraak, de eiwitafbraak en de totale gewichtsverandering voor een geplande vastenperiode op basis van je lichaamsgegevens en activiteitsniveau, en vergelijkt de voorspellingen met je werkelijke resultaten.

ONTDEK DE WETENSCHAP
Elke vastenfase is gekoppeld aan eenvoudige uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, onderbouwd door gepubliceerd onderzoek.

SYNCHRONISEER EN MAAK EEN BACK-UP
Maak verbinding met Health Connect om je gewicht en activiteit te synchroniseren. Maak een gratis account aan om een ​​back-up van je gegevens te maken en naadloos tussen apparaten te wisselen.

Geen abonnementen. Geen advertenties. Geen betaalde functies.

Fasting Center is bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen medisch advies. Raadpleeg een arts of andere zorgverlener voordat u met een vastenprogramma begint.