Fasting Center

Fasting Center es una aplicación de seguimiento de ayuno limpia y enfocada, diseñada para el ayuno intermitente y prolongado.

REGISTRA TUS AYUNOS
Comienza un ayuno con un solo toque y observa tu progreso en un anillo interactivo con las etapas del ayuno. Consulta cuánto has avanzado, qué le sucede a tu cuerpo en cada etapa y cuándo alcanzarás tu objetivo.

REGISTRA TU PESO Y MÉTRICAS CORPORALES
Registra tu peso, grasa corporal y notas diarias. Todo se muestra en gráficos en tiempo real para que puedas ver las tendencias a lo largo de semanas y meses, no solo de días individuales.

PROYECTA TU PÉRDIDA DE PESO
La calculadora integrada estima la pérdida de grasa, el agotamiento de glucógeno, la degradación de proteínas y el cambio total de peso para un ayuno planificado, basándose en tus datos corporales y nivel de actividad, y compara las proyecciones con tus resultados reales.

APRENDE LA CIENCIA
Cada etapa del ayuno incluye explicaciones sencillas de lo que sucede en tu cuerpo, respaldadas por investigaciones publicadas.

SINCRONIZA Y HAZ COPIAS DE SEGURIDAD
Conecta Health Connect para sincronizar tu peso y actividad. Crea una cuenta gratuita para hacer copias de seguridad de tus datos y transferirlos fácilmente entre dispositivos.

Sin suscripciones. Sin anuncios. Sin funciones de pago.

El Centro de Ayuno tiene fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ayuno.