Fasting Center

مركز الصيام هو تطبيق سهل الاستخدام لتتبع الصيام المتقطع والممتد.

تتبع صيامك
ابدأ صيامك بنقرة واحدة، وراقب تقدمك على حلقة تفاعلية تعرض مراحل الصيام. تعرف على مدى تقدمك، وما يفعله جسمك في كل مرحلة، ومتى ستصل إلى هدفك.

سجل وزنك ومؤشرات جسمك
سجل وزنك، ونسبة الدهون في جسمك، وملاحظاتك اليومية. تُعرض جميع البيانات في رسوم بيانية فورية لتتمكن من رؤية التغيرات على مدار الأسابيع والأشهر، وليس فقط أيامًا محددة.

توقع فقدان وزنك
تحسب الآلة الحاسبة المدمجة فقدان الدهون، ونقص الجليكوجين، وتحلل البروتين، والتغير الكلي في الوزن خلال فترة صيام مخططة، بناءً على بيانات جسمك ومستوى نشاطك، وتقارن التوقعات بنتائجك الفعلية.

اكتشف العلم
ترتبط كل مرحلة من مراحل الصيام بشروح مبسطة لما يحدث في جسمك، مدعومة بأبحاث منشورة.

مزامنة البيانات ونسخها احتياطيًا
اربط تطبيق Health Connect لمزامنة وزنك ونشاطك. أنشئ حسابًا مجانيًا لنسخ بياناتك احتياطيًا والتنقل بسلاسة بين الأجهزة.

لا اشتراكات. لا إعلانات. لا ميزات مدفوعة.

مركز الصيام مُخصّص لأغراض إعلامية فقط، ولا يُغني عن استشارة الطبيب. استشر أخصائي رعاية صحية قبل البدء بأي برنامج صيام.