Fasting Center

Fasting Center ist ein übersichtlicher und zielgerichteter Fasten-Tracker, der speziell für Intervall- und Langzeitfasten entwickelt wurde.

VERFOLGE DEINE FASTENZEITEN
Starte dein Fasten mit einem Fingertipp und verfolge deinen Fortschritt in einem Live-Ring mit den verschiedenen Fastenphasen. Sieh, wie weit du bist, was in jeder Phase in deinem Körper passiert und wann du dein Ziel erreichst.

ERFASSE GEWICHT UND KÖRPERWERTE
Erfasse Gewicht, Körperfettanteil und tägliche Notizen. Alle Daten werden in Echtzeit-Diagrammen dargestellt, sodass du Trends über Wochen und Monate hinweg erkennen kannst, nicht nur über einzelne Tage.

PROGNOSE DEINE GEWICHTSVERLUSTZAHLEN
Der integrierte Rechner schätzt Fettabbau, Glykogenverbrauch, Proteinabbau und die gesamte Gewichtsveränderung für ein geplantes Fasten anhand deiner Körperwerte und deines Aktivitätsniveaus und vergleicht die Prognosen mit deinen tatsächlichen Ergebnissen.

VERSTEHE DIE WISSENSCHAFTLICHEN GRÜNDE
Jede Fastenphase ist mit leicht verständlichen Erklärungen der Vorgänge in deinem Körper verlinkt, die auf veröffentlichten Forschungsergebnissen basieren.

SYNCHRONISIEREN UND BACKUPS ERSTELLEN
Verbinde dich mit Health Connect, um Gewicht und Aktivität zu synchronisieren. Erstellen Sie ein kostenloses Konto, um Ihre Daten zu sichern und nahtlos zwischen Geräten zu wechseln.

Keine Abonnements. Keine Werbung. Keine kostenpflichtigen Funktionen.

Fastenzentrum dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie vor Beginn eines Fastenprogramms einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.