Gymnamic - Treinos de academia

De nieuwe versie van Gymnamic is nog completer en transformeert je trainingsroutine in een motiverendere, verbonden en efficiëntere ervaring. Naast gestructureerde trainingsschema's gebaseerd op Gymnamic's exclusieve periodiseringsmethode, bevat de app nu nieuwe functies die veel verder gaan dan alleen trainen.

Met de nieuwe versie ga je vooruit met meer ondersteuning, interactie en motivatie, dankzij functies zoals:

Een community om ervaringen te delen, de voortgang van anderen te volgen en gemotiveerd te blijven;

Uitdagingen creëren met vrienden, wat zorgt voor meer betrokkenheid, consistentie en motivatie in je trainingsroutine;

Een geïntegreerd sociaal netwerk om prestaties te delen, te communiceren en je reis nog meer te verbinden;

Een prestatiesysteem dat elke fase van je vooruitgang erkent en waardeert;

Het bijhouden van metingen om je transformatie nauwlettend te volgen en je resultaten te visualiseren.

En natuurlijk heb je nog steeds alles wat Gymnamic tot een compleet platform voor jouw vooruitgang maakt:

• Gestructureerde en geperiodiseerde trainingsschema's voor kracht en cardio;

• Training-voor-training progressie, rekening houdend met je voortgang;

• Complete periodisering van krachttraining en cardio: micro, meso en macro;

• Meer dan 30 trainingsmethoden;

• Meer dan 300 oefeningen en variaties;

• Gedetailleerde instructievideo's voor veiliger trainen;

• Maximale belastingstests met automatische berekening;

• Definitie van tijd en doelzone afgestemd op jouw doel;

• Complete rapporten om alles direct bij te houden.

De nieuwe versie van Gymnamic houdt je voortgang bij, stimuleert consistentie en biedt je een completere ervaring op het gebied van gezondheid en prestaties.

Train met begeleiding, houd je voortgang bij, neem deel aan de community en ga verder met Gymnamic.