Gymnamic - Treinos de academia

La nueva versión de Gymnamic es aún más completa, transformando tu rutina de entrenamiento en una experiencia más motivadora, conectada y eficiente. Además de ofrecer planes de entrenamiento estructurados basados ​​en la metodología de periodización exclusiva de Gymnamic, la app ahora incluye nuevas funciones que van mucho más allá del simple entrenamiento.

Con la nueva versión, progresarás con mayor apoyo, interacción y motivación, gracias a funciones como:

Una comunidad para compartir experiencias, seguir el progreso de otros y mantenerte motivado;

Crear retos con amigos, fomentando una mayor participación, constancia y motivación en tu rutina de entrenamiento;

Una red social integrada para compartir logros, interactuar y conectar aún más tu progreso;

Un sistema de logros que reconoce y valora cada etapa de tu progreso;

Seguimiento de mediciones para monitorear de cerca tu transformación y visualizar tus resultados.

Y, por supuesto, sigues teniendo todo lo que hace de Gymnamic una plataforma completa para tu progreso:

• Plan de entrenamiento estructurado y periodizado para fuerza y ​​cardio;

• Progresión entrenamiento a entrenamiento, respetando tu progreso;

• Periodización completa del entrenamiento de fuerza y ​​cardio: micro, meso y macro;

• Más de 30 métodos de entrenamiento;

• Más de 300 ejercicios y variaciones;

• Vídeos instructivos detallados para un entrenamiento más seguro;

• Pruebas de carga máxima con cálculo automático;

• Definición de tiempo y zona objetivo según tu meta;

• Informes completos para un seguimiento instantáneo de todo.

La nueva versión de Gymnamic registra tu progreso, fomenta la constancia y te conecta con una experiencia más completa de salud y rendimiento.

Entrena con guía, registra tu progreso, participa en la comunidad y llega más lejos con Gymnamic.