Bold

Bold ist ein Online-Übungsprogramm für zu Hause, das Erwachsenen ab 65 Jahren dabei helfen soll, ihr stärkstes, glücklichstes und gesündestes Leben zu führen.

Bold wurde von erfahrenen Ärzten, Physiotherapeuten, Kinesiologen und zertifizierten Trainern entwickelt und bietet wissenschaftlich fundierte, personalisierte Trainingsprogramme für Erwachsene ab 65 Jahren. Unsere bewährten Gleichgewichtsprogramme verringern das Sturzrisiko um mehr als 40 %, während unsere Schmerzprogramme Gelenkschmerzen effektiv um über 50 % reduzieren.

Bold ist bei ausgewählten Krankenversicherungen kostenlos erhältlich. Sie können sich auch anmelden und die Vorteile Ihrer Flex-Karte nutzen oder eine Mitgliedschaft aus eigener Tasche bezahlen.

Fett gedruckte Funktionen:

Personalisiertes Programm: Maßgeschneiderte Trainingspläne unter der Leitung von Experten, angepasst an Ihr Fitnessniveau, Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ziele.

Live-Kurse: Nehmen Sie an täglichen Live-Sitzungen mit anderen Bold-Mitgliedern teil.

Entdecken Sie über 500 Kurse: Erweitern Sie Ihre Routine mit Online-Kursen, an denen Sie jederzeit und überall teilnehmen können, darunter Yoga, Krafttraining, Tai Chi, Cardio und mehr.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Setzen und erreichen Sie Ziele, erhalten Sie zeitnahe Erinnerungen und feiern Sie Meilensteine ​​mit unseren Fortschrittsverfolgungsfunktionen.

„Ich war von der Bandbreite der angebotenen Kurse begeistert, der Unterricht war wirklich gut, ich konnte ihn zu Hause und nach Belieben absolvieren.“ - Gerrie, 75

Rückmeldung? Kontaktieren Sie uns unter hello@agebold.com