Metal Workout

METAL EGZERSİZİ = SPOR & YOGA + METAL

Motivasyon kafadadır, ancak sadece değil: aynı zamanda kulaklarda da vardır!
Yann Heurtaux (gitarist ve BPJEPS AGFF mezunu spor koçu) ve Matthew K. Heafy (gitarist-şarkıcı ve başarılı sporcu), Metal ve Rock hayranlarına melodilerle dolu antrenmanlar önermek için güçlerini birleştiriyor!

Uygulama, Yann Heurtaux tarafından tasarlanan kişiye özel eğitim programları ve yoga seanslarını içeriyor.
Başlangıçtan ileri seviyeye kadar tüm seviyelerde, Metal müzik seçenekleriyle, zaman kısıtlaması olmadan, evde veya spor salonunda, ekipmanlı veya ekipmansız ve sınırsız erişimle METAL WORKOUT size ve hedeflerinize uyum sağlar.

Mevcut programlar:
> %100 vücut ağırlığı
> Vücut ağırlığı + küçük fitness ekipmanları
> Spor Salonu

Ayrıca Metal Yoga seansları.

Artı kalori hesaplayıcı.

Ayrıca Matthew K. Heafy, Ashtanga Yoga, kas güçlendirme ve Brezilya Jiu Jitsu'ya giriş ile özel olarak hazırladığı 45 dakikalık olağanüstü bir seansta koçunuz olacak.
Malzeme olmadan %100 vücut ağırlığı.
Müzik ve koçluk: Matthew K. Heafy.

"One Track Challenge"ı deneyin = her gün farklı bir şarkı ve kısa sürede sahip olduğunuz her şeyi verecek egzersizler!

Müzik, performansınızı artırmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan güçlü bir motivasyon aracı görevi görür. Dayanıklılığı %15 artırır ve efor algısını %12 azaltır. Ancak bunun işe yaraması için sizinle, bedeninizle, zihninizle, bağırsaklarınızla konuşan müziğinize ihtiyacınız var.

“Müzik kendi sınırlarınızı zorlamanıza, onları yok etmenize yardımcı olur.” (Yann Heurtaux)

"Metal bir tutkudur ve tıpkı spor gibi birçok kişi için bir yaşam tarzıdır. Her ikisinin de insanları bir araya getirme konusunda muazzam bir yeteneği var."
(Matthew K. Heafy)

Dayanıklılık kazanmak, kasları güçlendirmek, festival ve konserlerde mesafe kat etmek, çukurda yıkılmaz olmak veya sadece daha fazla zen hissetmek için bu müziğin gücü ile sporun enerjisi arasındaki bu inanılmaz simyayı hep birlikte paylaşalım!

Uygun ve düzenli eğitim ve Metal ile hiçbir şey sizi durduramaz!