Metal Workout

METAAL WORKOUT = SPORT & YOGA + METAAL

Motivatie zit in het hoofd, maar niet alleen: het zit ook in de oren!
Yann Heurtaux (gitarist en afgestudeerde sportcoach van BPJEPS AGFF) en Matthew K. Heafy (gitarist-zanger en ervaren sportman) bundelen hun krachten om Metal- en Rock-fans trainingen vol riffs voor te stellen!

De applicatie bevat gepersonaliseerde trainingsprogramma's ontworpen door Yann Heurtaux en yogasessies.
Alle niveaus, van beginner tot gevorderd, op een Metal-muziekselectie, zonder tijdsdruk, thuis of in de sportschool, met of zonder apparatuur en onbeperkte toegang, METAL WORKOUT past zich aan u en uw doelstellingen aan.

Beschikbare programma's:
> 100% lichaamsgewicht
> Lichaamsgewicht + kleine fitnessapparatuur
> Fitnessruimte

Plus Metal Yoga-sessies.

Plus caloriecalculator.

Bovendien zal Matthew K. Heafy jouw coach zijn voor een uitzonderlijke sessie van 45 minuten die hij speciaal heeft voorbereid met Ashtanga Yoga, spierversterking en introductie tot Braziliaans Jiu Jitsu.
100% lichaamsgewicht zonder materiaal.
Muziek en coaching: Matthew K. Heafy.

Probeer de “One Track Challenge” = elke dag een ander liedje en oefeningen om in korte tijd alles te geven wat je hebt!

Muziek fungeert als een krachtige motivator die helpt je prestaties te verbeteren en je doelen te bereiken. Het verhoogt het uithoudingsvermogen met 15% en vermindert de perceptie van inspanning met 12%. Maar om dit te laten werken heb je je muziek nodig, degene die tegen je praat, tegen je lichaam, tegen je geest, tegen je lef.

“Muziek helpt je eigen grenzen te verleggen, ze te vernietigen.” (Yann Heurtaux)

"Metaal is een passie en voor velen een levensstijl, net zoals sport dat kan zijn. En beiden hebben het enorme vermogen om mensen bij elkaar te brengen."
(Matthew K. Heafy)

Laten we samen deze ongelooflijke alchemie tussen de kracht van deze muziek en de energie van sport delen, om uithoudingsvermogen te verwerven, spierversterking te bereiken, het uiterste te halen op festivals en concerten, onverwoestbaar te worden in de put, of ons gewoon meer zen te voelen!

Met de juiste en regelmatige training, plus Metal, kan niets je tegenhouden!