Metal Workout

TREINO DE METAL = ESPORTE & IOGA + METAL

A motivação está na cabeça, mas não só: está também nos ouvidos!
Yann Heurtaux (guitarrista e treinador esportivo graduado pela BPJEPS AGFF) e Matthew K. Heafy (guitarrista-cantor e esportista talentoso) unem forças para propor aos fãs de Metal e Rock treinos cheios de riffs!

O aplicativo inclui programas de treinamento personalizados elaborados por Yann Heurtaux e sessões de ioga.
Todos os níveis, do iniciante ao avançado, numa selecção musical de Metal, sem restrições de tempo, em casa ou no ginásio, com ou sem equipamento, e acesso ilimitado, o METAL WORKOUT adapta-se a si e aos seus objectivos.

Programas disponíveis:
> 100% do peso corporal
> Peso corporal + pequenos equipamentos de ginástica
> Academia

Além de sessões de Metal Yoga.

Além de calculadora de calorias.

Além disso, Matthew K. Heafy será seu treinador para uma sessão excepcional de 45 minutos que ele preparou especialmente com Ashtanga Yoga, fortalecimento muscular e introdução ao Jiu Jitsu Brasileiro.
100% do peso corporal sem material.
Música e treinamento: Matthew K. Heafy.

Experimente o “One Track Challenge” = todos os dias uma música e exercícios diferentes para dar tudo o que você tem em pouco tempo!

A música atua como um poderoso motivador que ajuda a melhorar seu desempenho e atingir seus objetivos. Aumenta a resistência em 15% e reduz a percepção de esforço em 12%. Mas para que isso funcione você precisa da sua música, daquela que fala com você, com seu corpo, com sua mente, com suas entranhas.

“A música ajuda a ultrapassar seus próprios limites, a destruí-los.” (Yann Heurtaux)

“O metal é uma paixão e um estilo de vida para muitos, assim como os esportes podem ser. E ambos têm essa tremenda capacidade de unir as pessoas.”
(Matthew K. Heafy)

Juntos, vamos partilhar esta incrível alquimia entre o poder desta música e a energia do desporto, para ganhar resistência, fortalecimento muscular, percorrer distâncias em festivais e concertos, tornar-se indestrutível no pit, ou simplesmente sentir-se mais zen!

Com treino adequado e regular, além do Metal, nada pode te parar!