Metal Workout APP
الدافع موجود في الرأس، ولكن ليس فقط: إنه أيضًا في الأذنين!
يان هيرتوكس (عازف جيتار ومدرب رياضي لخريجي BPJEPS AGFF) وماثيو ك. هيفي (عازف جيتار ومغني ورياضي بارع) يتحدون لاقتراح تدريبات لمحبي الميتال والروك المليئة بالموسيقى!
يتضمن التطبيق برامج تدريب شخصية صممها يان هيورتو وجلسات اليوغا.
جميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين، مع مجموعة مختارة من موسيقى الميتال، دون قيود زمنية، في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، مع أو بدون معدات، ووصول غير محدود، يتكيف برنامج METAL WORKOUT معك ومع أهدافك.
البرامج المتاحة:
> وزن الجسم 100%
> وزن الجسم + معدات اللياقة البدنية الصغيرة
> صالة الألعاب الرياضية
بالإضافة إلى جلسات اليوغا المعدنية.
بالإضافة إلى حاسبة السعرات الحرارية.
كما سيكون ماثيو ك. هيفي مدربك في جلسة استثنائية مدتها 45 دقيقة قام بإعدادها خصيصًا مع يوجا الأشتانغا وتقوية العضلات والتعريف برياضة الجوجيتسو البرازيلية.
وزن الجسم 100% بدون مواد.
الموسيقى والتدريب: ماثيو ك. هيفي.
جرب "تحدي المسار الواحد" = كل يوم أغنية مختلفة وتمارين لتعطي كل ما لديك في وقت قصير!
تعمل الموسيقى كمحفز قوي يساعد على تحسين أدائك وتحقيق أهدافك. يزيد من القدرة على التحمل بنسبة 15% ويقلل من إدراك الجهد بنسبة 12%. ولكن لكي ينجح هذا، فأنت بحاجة إلى موسيقاك، تلك التي تتحدث إليك، إلى جسدك، إلى عقلك، إلى أحشائك.
"الموسيقى تساعد على تجاوز حدودك وتدميرها." (يان هيرتوكس)
"يمثل الميتال شغفًا بالنسبة للكثيرين وأسلوب حياة، تمامًا كما يمكن أن تكون الرياضة. وكلاهما يتمتع بقدرة هائلة على جمع الناس معًا."
(ماثيو ك. هيفي)
معًا، دعونا نتشارك هذه الكيمياء المذهلة بين قوة هذه الموسيقى وطاقة الرياضة، لاكتساب القدرة على التحمل، وتقوية العضلات، وقطع مسافة طويلة في المهرجانات والحفلات الموسيقية، أو أن نصبح غير قابلين للتدمير في الحفرة، أو ببساطة نشعر بمزيد من الزن!
مع التدريب المناسب والمنتظم، بالإضافة إلى الميتال، لا شيء يمكن أن يوقفك!


