Metal Workout

ТРЕНИРОВКИ МЕТАЛЛА = СПОРТ И ЙОГА + МЕТАЛЛ

Мотивация – в голове, но не только: она еще и в ушах!
Янн Эрто (гитарист и дипломированный спортивный тренер BPJEPS AGFF) и Мэтью К. Хифи (гитарист-певец и опытный спортсмен) объединяют усилия, чтобы предложить поклонникам металла и рока тренировки, полные риффов!

Приложение включает в себя персонализированные программы тренировок, разработанные Яном Эрто, и занятия йогой.
Все уровни, от новичка до продвинутого, с выбором металлической музыки, без ограничений по времени, дома или в тренажерном зале, с оборудованием или без него, с неограниченным доступом, METAL WORKOUT адаптируется к вам и вашим целям.

Доступные программы:
> 100% массы тела
> Собственный вес + небольшое оборудование для фитнеса
> Тренажерный зал

Плюс занятия метал-йогой.

Плюс калькулятор калорий.

Кроме того, Мэтью К. Хифи будет вашим тренером на исключительном 45-минутном занятии, которое он специально подготовил, с использованием Аштанга-йоги, укрепления мышц и знакомства с бразильским джиу-джитсу.
100% собственного веса без материала.
Музыка и тренер: Мэтью К. Хифи.

Попробуйте «One Track Challenge» = каждый день новая песня и упражнения, чтобы показать все, что у вас есть, за короткое время!

Музыка действует как мощный мотиватор, который помогает улучшить вашу производительность и достичь поставленных целей. Он увеличивает выносливость на 15% и снижает восприятие усилий на 12%. Но чтобы это сработало, вам нужна ваша музыка, та, которая говорит с вами, с вашим телом, с вашим разумом, с вашими внутренностями.

«Музыка помогает раздвинуть собственные границы, разрушить их». (Янн Эрто)

«Металл — это страсть и для многих образ жизни, таким же, каким может быть спорт. И оба обладают потрясающей способностью объединять людей».
(Мэттью К. Хифи)

Давайте вместе разделим эту невероятную алхимию между силой этой музыки и энергией спорта, чтобы обрести выносливость, укрепить мышцы, пройти дистанцию ​​на фестивалях и концертах, стать несокрушимым в яме или просто почувствовать больше дзен!

При соответствующих и регулярных тренировках плюс метал вас ничто не сможет остановить!