Metal Workout

メタルワークアウト = スポーツ＆ヨガ + メタル

モチベーションは頭の中にありますが、それだけではなく、耳にもあります。
Yann Heurtaux (ギタリスト、BPJEPS AGFF 大学院スポーツコーチ) と Matthew K. Heafy (ギタリスト兼シンガー、熟練したスポーツマン) が力を合わせて、メタルとロックのファンにリフ満載のワークアウトを提案します。

このアプリケーションには、Yann Heurtaux が設計したパーソナライズされたトレーニング プログラムとヨガ セッションが含まれています。
METAL WORKOUT は、初心者から上級者まであらゆるレベルで、時間の制約なく、自宅でもジムでも、器具の有無にかかわらず、メタル音楽セレクションで、無制限にアクセスでき、あなたとあなたの目的に適応します。

利用可能なプログラム:
> 体重の100%
> 体重 + 小さなフィットネス機器
> ジム

さらにメタルヨガセッションも。

カロリー計算機能もプラス。

また、マシュー K. ヒーフィーがあなたのコーチとなり、アシュタンガ ヨガ、筋力強化、ブラジリアン柔術の紹介などを特別に用意した特別な 45 分間のセッションを行います。
素材を含まない場合は体重の 100%。
音楽とコーチング: マシュー・K・ヒーフィー。

「ワン トラック チャレンジ」に挑戦してください。毎日異なる曲とエクササイズを行い、短時間で全力を尽くしましょう。

音楽は、パフォーマンスを向上させ、目標を達成するのに役立つ強力な動機付けとして機能します。持久力が 15% 増加し、努力の知覚が 12% 減少します。しかし、これが機能するためには、あなたの音楽、つまりあなた、あなたの体、あなたの心、そしてあなたの内臓に語りかける音楽が必要です。

「音楽は自分自身の限界を押し広げ、限界を打ち破るのに役立ちます。」 (ヤン・ウルトー)

「メタルはスポーツと同じように情熱であり、多くの人にとってライフスタイルでもあります。そしてどちらも人々を結びつける素晴らしい力を持っています。」
(マシュー・K・ヒーフィー)

一緒に、この音楽の力とスポーツのエネルギーの間の素晴らしい錬金術を分かち合い、持久力を高め、筋力を強化し、フェスティバルやコンサートで長距離を走り、ピットで不滅の存在になり、あるいは単にもっと禅を感じましょう!

適切かつ定期的なトレーニングとメタルがあれば、あなたを止めるものは何もありません。