Metal Workout

ENTRAÎNEMENT MÉTAL = SPORT & YOGA + MÉTAL

La motivation est dans la tête, mais pas seulement : elle est aussi dans les oreilles !
Yann Heurtaux (guitariste et coach sportif diplômé BPJEPS AGFF) et Matthew K. Heafy (guitariste-chanteur et sportif accompli) s'associent pour proposer aux fans de Metal et de Rock des entraînements pleins de riffs !

L'application comprend des programmes d'entraînement personnalisés conçus par Yann Heurtaux et des séances de yoga.
Tous niveaux, du débutant au confirmé, sur une sélection de musique Metal, sans contrainte de temps, à domicile ou en salle, avec ou sans matériel, et en accès illimité, METAL WORKOUT s'adapte à vous et à vos objectifs.

Programmes disponibles :
> 100% du poids corporel
> Poids du corps + petit matériel de fitness
> Salle de sport

Plus des séances de Metal Yoga.

Plus un calculateur de calories.

Aussi, Matthew K. Heafy sera votre coach pour une séance exceptionnelle de 45 minutes qu'il a spécialement préparée avec de l'Ashtanga Yoga, du renforcement musculaire et une initiation au Jiu Jitsu Brésilien.
100% poids corporel sans matière.
Musique et coaching : Matthew K. Heafy.

Essayez le « One Track Challenge » = chaque jour une chanson et des exercices différents pour donner le meilleur de vous-même en peu de temps !

La musique agit comme un puissant facteur de motivation qui vous aide à améliorer vos performances et à atteindre vos objectifs. Il augmente l'endurance de 15 % et réduit la perception de l'effort de 12 %. Mais pour que ça marche il faut ta musique, celle qui parle à toi, à ton corps, à ton esprit, à tes tripes.

« La musique aide à repousser ses propres limites, à les détruire. » (Yann Heurtaux)

"Le métal est une passion et un style de vie pour beaucoup, tout comme le sport peut l'être. Et les deux ont cette formidable capacité à rassembler les gens."
(Matthew K. Heafy)

Ensemble, partageons cette incroyable alchimie entre la puissance de cette musique et l'énergie du sport, pour gagner en endurance, en renforcement musculaire, tenir la distance lors des festivals et concerts, devenir indestructible dans la fosse, ou tout simplement se sentir plus zen !

Avec un entraînement adapté et régulier, et du Metal, rien ne pourra vous arrêter !