Rugby Speed & Agility

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนคุณมาที่นี่เพื่อพัฒนากีฬารักบี้ให้ดีขึ้น

โปรแกรมความเร็วและความคล่องตัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับรักบี้ กลายเป็นผู้เล่นที่ว่องไว เร็ว และระเบิดได้มากที่สุดในสนาม การออกกำลังกายความคล่องตัวเฉพาะรักบี้ แอพรวมการฝึกซ้อมที่ทำให้คุณเร็วขึ้นและจำลองรักบี้เหมือนกับการเคลื่อนไหวคล่องตัวในสนาม

สว่านสามประเภท


- งานสอนและเทคนิคความเข้มข้นต่ำ
- การพัฒนาการถ่ายโอนกำลังและการเร่งความเร็ว
- ความคล่องตัวความเร็วสูงและความเร็วปฏิกิริยา
- สว่านกรวย

ประโยชน์ของโปรแกรม

- เพิ่มความเร็วการแตกหัก
- ปรับปรุงความรวดเร็วด้านข้าง
- ปรับปรุงการหมุนเวียนขา พละกำลัง และการขับเคลื่อน
- ฝีเท้าดีขึ้น
- เร็วกว่าความเร็วของสาย

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณแล้ว ลอง Fitivity BEATS สิ! Beats คือประสบการณ์การออกกำลังกายที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจขั้นสูงเพื่อผลักดันคุณในการออกกำลังกาย

• เสียงแนะนำจากเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณ
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
• สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะได้รับวิดีโอแนะนำแบบ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึก
• สตรีมการออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายแบบออฟไลน์

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy