Rugby Speed & Agility

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたはラグビーが上手くなりたいと思ってここに来ているようですね。

ラグビーのスピードと敏捷性を高める完全なプログラム。フィールド上で最も機敏で最速、爆発力のあるプレーヤーになりましょう。ラグビーに特化したアジリティトレーニング。 アプリには、より速くなり、ラグビーのようなフィールドでの敏捷性の動きをシミュレートするドリルが含まれています。

3 種類のドリル


- 低強度の指導とテクニックワーク
- 動力伝達と加速の開発
- 高速機敏性と反応速度
- コーンドリル

プログラムの特典

- 離脱速度を上げる
- 横方向の素早さの向上
- 脚の回転、パワー、ドライブの向上
- フットワークが良くなる
- 回線速度が速くなります

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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