Rugby Speed & Agility

Фитнес делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить свои навыки в регби.

Полная программа скорости и ловкости в регби. Станьте самым ловким, быстрым и взрывным игроком на поле. Специальные тренировки на ловкость в регби. Приложение включает в себя упражнения, которые сделают вас быстрее и имитируют движения в регби, как на поле.

Три типа упражнений


- Низкая интенсивность учебно-технической работы.
- Передача мощности и развитие ускорения
- Высокая маневренность и реактивная скорость.
- Конусные сверла

Преимущества программы

- Увеличить скорость отрыва
- Улучшена боковая скорость.
- Улучшение поворота ног, силы и драйва.
- Улучшенная работа ног
- Более высокая скорость вне линии

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов тренировок.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.