Rugby Speed & Agility

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in Rugby.

Compleet snelheids- en behendigheidsprogramma voor rugby. Word de meest behendige, snelste en explosieve speler op het veld. Rugbyspecifieke behendigheidstrainingen. De app bevat oefeningen die je sneller maken en rugby-achtige behendigheidsbewegingen op het veld simuleren.

Drie soorten oefeningen


- Lage intensiteit lesgeven en techniekwerk
- Krachtoverdracht en versnellingsontwikkeling
- Behendigheid met hoge snelheid en reactieve snelheid
- Kegelboren

Programmavoordelen

- Verhoog de ontsnappingssnelheid
- Verbeterde laterale snelheid
- Verbeterde beenomzet, kracht en drive
- Beter voetenwerk
- Snellere snelheid buiten de lijn

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer
• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.
• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.
• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy