Rugby Speed & Agility

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że przybyłeś tutaj, aby doskonalić się w rugby.

Kompletny program szybkości i zwinności dla rugby. Zostań najbardziej zwinnym, najszybszym i wybuchowym graczem na boisku. Treningi zwinności specyficzne dla rugby. Aplikacja zawiera ćwiczenia, które przyspieszają i symulują ruchy zwinnościowe w rugby jak na boisku.

Trzy rodzaje ćwiczeń


- Praca z nauczaniem i techniką o niskiej intensywności
- Rozwój przenoszenia mocy i przyspieszenia
- Wysoka zwinność i szybkość reakcji
- Wiertła stożkowe

Korzyści z programu

- Zwiększ prędkość ucieczki
- Poprawiona szybkość boczna
- Lepszy obrót nóg, moc i napęd
- Lepsza praca nóg
- Większa prędkość poza linią

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego
• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.
• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy