ACTICORE1 Legacy

คุณนั่งลงบนที่นั่งเซ็นเซอร์ บริเวณฝีเย็บของคุณจะวางอยู่บนพื้นผิวเซ็นเซอร์อย่างสบาย และส่งข้อมูลการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไปยังแอปผ่านบลูทูธ จากนั้นโปรแกรมจะสร้างโปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคลสำหรับคุณจากระดับความเข้มข้น 11 ระดับ

การออกกำลังกายแบบเน้นความทนทานจะฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานส่วนที่หดตัวช้า ในขณะที่การออกกำลังกายแบบเน้นกำลังจะเน้นไปที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานส่วนที่หดตัวเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการประสานงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้ออีกด้วย