ACTICORE1 Legacy APP
تجلسين على مقعد الاستشعار. يستقر العجان بشكل مريح على سطح المستشعر، وينقل حركات عضلات قاع الحوض إلى التطبيق عبر البلوتوث. ثم يُنشئ البرنامج برنامج تمارين مخصصًا لكِ من أحد عشر مستوى شدة.
تعمل تمارين التحمل على تدريب ألياف العضلات البطيئة الانقباض في قاع الحوض، بينما تستهدف تمارين القوة ألياف العضلات السريعة الانقباض. كما يتم تحفيز التناسق العصبي العضلي.
قراءة المزيد
تعمل تمارين التحمل على تدريب ألياف العضلات البطيئة الانقباض في قاع الحوض، بينما تستهدف تمارين القوة ألياف العضلات السريعة الانقباض. كما يتم تحفيز التناسق العصبي العضلي.
wps office 
uber driver 
breezy 
小鴨 影音 
手機 搬家 
google 
bandlab 
gemini 
shopee 
netmod 
dj dodo 
octohide vpn 
sooka 
fitatu 
soy rappi 
viber 
bbc iplayer 
chai 
telebox 
chatgpt 
