ACTICORE1 Legacy APP
Ti siedi sulla Sensor Seat. Il perineo si appoggia comodamente sulla superficie del sensore e trasmette i movimenti del pavimento pelvico all'app tramite Bluetooth. Il programma crea quindi un allenamento personalizzato per te, scegliendo tra undici livelli di intensità.
Gli esercizi di resistenza allenano le fibre muscolari a contrazione lenta del pavimento pelvico, mentre gli esercizi di potenza si concentrano sulle fibre a contrazione rapida. Viene inoltre stimolata la coordinazione neuromuscolare.
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Gli esercizi di resistenza allenano le fibre muscolari a contrazione lenta del pavimento pelvico, mentre gli esercizi di potenza si concentrano sulle fibre a contrazione rapida. Viene inoltre stimolata la coordinazione neuromuscolare.
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