AI Health Tracker: BP & Blood

Независимо от того, хотите ли вы отслеживать количество пройденных шагов в день, поддерживать водный баланс или вести подробный учет жизненно важных показателей, AI Health Tracker предоставляет интуитивно понятную панель управления, которая поможет вам лучше понимать свой организм.

⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ ⚠️
AI Health Tracker разработан исключительно для общего повышения осведомленности о фитнесе и здоровье. ЭТО НЕ МЕДИЦИНСКОЕ УСТРОЙСТВО. Приложение не может диагностировать, лечить, излечивать или предотвращать какие-либо заболевания. Оценка частоты сердечных сокращений на основе камеры предназначена только для справки и не может заменить профессиональное медицинское оборудование. Всегда консультируйтесь с медицинским работником или врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы плохо себя чувствуете. Для отслеживания артериального давления и уровня сахара в крови необходимо использовать внешние, сертифицированные медицинские устройства и вручную вводить данные в это приложение.

✨ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ✨

❤️ Отслеживание и оценка частоты сердечных сокращений
○ Оценка на основе камеры: Хотите узнать свой пульс? Приложите кончик пальца к камере телефона и включите вспышку. Используя методологию, описанную в академических исследованиях (Nature, 2022), приложение отслеживает изменения кровотока для оценки частоты сердечных сокращений. (Примечание: только для повышения осведомленности о здоровье, не для клинического использования).

○ Подробные записи: регистрируйте частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и во время активности. Получайте персонализированные данные о зонах частоты сердечных сокращений в зависимости от вашего возраста, а также советы по здоровому образу жизни.

📊 Регистрация жизненно важных показателей (ручной ввод)
○ Журнал артериального давления: записывайте показания с домашнего монитора. Просматривайте исторические данные, определяйте, в какие зоны попадают ваши показания, и читайте полезные советы по образу жизни.

○ Дневник уровня сахара в крови: легко регистрируйте показания уровня глюкозы с внешнего монитора. Добавляйте пользовательские теги (например, натощак, перед едой, после еды, перед сном), чтобы отслеживать тенденции с течением времени.

○ Калькулятор ИМТ: введите свой рост и вес для расчета и отслеживания индекса массы тела (ИМТ).

🚶 Счетчик шагов и трекер активности
○ Устанавливайте ежедневные цели по количеству шагов и отслеживайте свой прогресс.

○ Настраивайте длину шага, и приложение оценит количество сожженных калорий на основе вашего роста и веса.

○ Просматривайте ежедневные и еженедельные графики, чтобы оставаться мотивированным.

💧 Трекер целей по потреблению воды
○ Определите свою ежедневную цель по потреблению воды и настройте размер стакана.

○ Визуально отслеживайте, сколько стаканов вам нужно выпить сегодня, чтобы достичь цели.

○ Проверяйте свои еженедельные средние показатели потребления воды с помощью наглядных и легко читаемых графиков.

📈 Панель управления и аналитика трекера
○ Ваш центральный ресурс для всех последних данных о здоровье.

○ Мгновенно выявляйте тенденции с помощью стрелок направления, еженедельных средних значений и подробных линейных графиков.

○ Статьи о здоровье: читайте наши тщательно отобранные научно обоснованные статьи о здоровом образе жизни, чтобы повысить свою осведомленность о здоровье.