AI Health Tracker: BP & Blood

Of je nu je dagelijkse stappen wilt bijhouden, gehydrateerd wilt blijven of een gedetailleerd logboek van je vitale functies wilt bijhouden, AI Health Tracker biedt een intuïtief dashboard waarmee je je lichaam beter kunt begrijpen.

⚠️ BELANGRIJKE DISCLAIMER - LEES DIT AANDACHTIG DOOR ⚠️
AI Health Tracker is uitsluitend ontworpen voor algemene fitness- en welzijnsbewustzijn. HET IS GEEN MEDISCH APPARAAT. De app kan geen ziekten diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De hartslagmeting via de camera is slechts ter referentie en kan professionele medische apparatuur niet vervangen. Raadpleeg altijd een zorgverlener of arts als u zich medisch zorgen maakt of zich niet lekker voelt. Voor het meten van bloeddruk en bloedsuiker moet u externe, medisch gecertificeerde apparaten gebruiken en de gegevens handmatig in deze app invoeren.

✨ BELANGRIJKSTE FUNCTIES ✨

❤️ Hartslagmeting en -schatting
○ Schatting via de camera: Benieuwd naar je hartslag? Plaats je vingertop over de camera en flitser van je telefoon. Met behulp van een methodologie die in wetenschappelijk onderzoek is onderzocht (Nature, 2022), detecteert de app veranderingen in de bloedstroom om uw hartslag te schatten. (Let op: alleen voor bewustwording van uw welzijn, niet voor klinisch gebruik).

○ Gedetailleerde gegevens: Registreer uw hartslag in rust en tijdens activiteit. Krijg gepersonaliseerde inzichten in uw hartslagzones op basis van uw leeftijd, samen met tips voor een gezonde levensstijl.

📊 Registratie van vitale functies (handmatige invoer)
○ Bloeddrukregistratie: Registreer uw metingen van uw bloeddrukmeter thuis. Bekijk uw historische gegevens, zie in welke zone uw metingen vallen en lees nuttige tips voor een gezonde levensstijl.

○ Bloedsuikerdagboek: Registreer eenvoudig uw glucosewaarden van uw externe meter. Voeg aangepaste tags toe (bijv. Nuchter, Voor de maaltijd, Na de maaltijd, Voor het slapengaan) om trends in de loop van de tijd te herkennen.

○ BMI-calculator: Voer uw lengte en gewicht in om uw Body Mass Index (BMI) te berekenen en bij te houden.

🚶 Stappenteller en activiteitstracker
○ Stel dagelijkse stappendoelen in en houd uw voortgang bij.

○ Pas je staplengte aan en laat de app je calorieverbruik berekenen op basis van je lengte en gewicht.

○ Bekijk dagelijkse en wekelijkse grafieken om gemotiveerd te blijven.

💧 Hydratatiedoeltracker
○ Bepaal je dagelijkse waterinname en pas de grootte van je beker aan.

○ Zie visueel hoeveel bekers je vandaag moet drinken om je doel te bereiken.

○ Bekijk je wekelijkse hydratatiegemiddelden met duidelijke, gemakkelijk leesbare grafieken.

📈 Het Tracker-dashboard en inzichten
○ Jouw centrale plek voor al je recente gezondheidsgegevens.

○ Zie trends direct met richtingpijlen, wekelijkse gemiddelden en uitgebreide lijngrafieken.

○ Gezondheidsartikelen: Lees onze zorgvuldig geselecteerde, wetenschappelijk onderbouwde wellnessartikelen om je gezondheidskennis te vergroten.