Suivi Santé IA : Tension

Que vous souhaitiez suivre vos pas quotidiens, rester bien hydraté ou tenir un journal détaillé de vos signes vitaux, AI Health Tracker vous offre un tableau de bord intuitif pour mieux comprendre votre corps.

⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT – À LIRE ⚠️
Suivi Santé IA est conçu uniquement pour le suivi général de la forme physique et du bien-être. CE N'EST PAS UN DISPOSITIF MÉDICAL. L'application ne peut pas diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. L'estimation de la fréquence cardiaque par caméra est fournie à titre indicatif uniquement et ne remplace pas un équipement médical professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé en cas de doute ou de malaise. Pour le suivi de la tension artérielle et de la glycémie, utilisez des appareils externes certifiés médicalement et saisissez manuellement les données dans l'application.

✨ FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES ✨

❤️ Suivi et estimation de la fréquence cardiaque
○ Estimation par caméra : Curieux de connaître votre pouls ? Placez le bout de votre doigt sur la caméra et le flash de votre téléphone. En s'appuyant sur une méthodologie étudiée dans la recherche académique (Nature, 2022), l'application détecte les variations du flux sanguin pour estimer votre fréquence cardiaque. (Remarque : à des fins de sensibilisation au bien-être uniquement, pas d'usage clinique.)
○ Relevés détaillés : Enregistrez votre fréquence cardiaque au repos et en activité. Obtenez des informations personnalisées sur vos zones de fréquence cardiaque selon votre âge, ainsi que des conseils pour un mode de vie sain.

📊 Journal des signes vitaux (saisie manuelle)
○ Journal de tension artérielle : Enregistrez les mesures de votre tensiomètre. Consultez votre historique, identifiez la zone correspondant à vos relevés et découvrez des suggestions utiles pour votre mode de vie.
○ Journal de glycémie : Enregistrez facilement les mesures de votre glucomètre externe. Ajoutez des tags personnalisés (ex. : à jeun, avant repas, après repas, avant le coucher) pour repérer les tendances au fil du temps.
○ Calculateur d'IMC : Renseignez votre taille et votre poids pour calculer et suivre votre indice de masse corporelle (IMC).

🚶 Podomètre et suivi d'activité
○ Définissez des objectifs de pas quotidiens et suivez votre progression.
○ Personnalisez la longueur de votre foulée pour que l'application estime vos calories brûlées selon votre taille et votre poids.
○ Consultez des graphiques quotidiens et hebdomadaires pour rester motivé.

💧 Suivi de l'objectif d'hydratation
○ Définissez votre objectif quotidien d'apport en eau et personnalisez la taille de votre verre.
○ Visualisez combien de verres il vous reste à boire aujourd'hui pour atteindre votre objectif.
○ Consultez vos moyennes hebdomadaires d'hydratation grâce à des graphiques clairs et faciles à lire.

📈 Tableau de bord et analyses
○ Votre point central pour toutes vos données de santé récentes.
○ Repérez instantanément les tendances grâce à des flèches directionnelles, des moyennes hebdomadaires et des graphiques linéaires complets.
○ Articles santé : Lisez nos articles bien-être sélectionnés et fondés sur des données scientifiques pour améliorer vos connaissances en matière de santé.