AI Health Tracker: BP & Blood

Niezależnie od tego, czy chcesz monitorować codzienne kroki, dbać o nawodnienie, czy prowadzić szczegółowy rejestr parametrów życiowych, AI Health Tracker oferuje intuicyjny panel, który pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało.

⚠️ WAŻNE ZASTRZEŻENIE – PROSZĘ PRZECZYTAĆ ⚠️
AI Health Tracker został zaprojektowany wyłącznie do monitorowania ogólnej kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia. NIE JEST URZĄDZENIEM MEDYCZNYM. Aplikacja nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym chorobom. Oszacowanie tętna za pomocą kamery ma charakter wyłącznie poglądowy i nie zastępuje profesjonalnego sprzętu medycznego. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub złego samopoczucia. Aby monitorować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, należy korzystać z zewnętrznych, certyfikowanych medycznie urządzeń i ręcznie rejestrować dane w aplikacji.

✨ GŁÓWNE FUNKCJE ✨

❤️ Monitorowanie i szacowanie tętna
○ Oszacowanie za pomocą kamery: Ciekawi Cię Twoje tętno? Umieść palec na aparacie telefonu i włącz lampę błyskową. Korzystając z metodologii opracowanej w badaniach naukowych (Nature, 2022), aplikacja wykrywa zmiany przepływu krwi, aby oszacować tętno. (Uwaga: Tylko do celów monitorowania stanu zdrowia, nie do użytku klinicznego).
○ Szczegółowe dane: Rejestruj tętno spoczynkowe i tętno w trakcie aktywności. Uzyskaj spersonalizowane informacje o strefach tętna w oparciu o wiek, a także porady dotyczące zdrowego stylu życia.

📊 Rejestrowanie parametrów życiowych (wprowadzanie ręczne)
○ Rejestr ciśnienia krwi: Rejestruj odczyty z monitora domowego. Przeglądaj dane historyczne, sprawdzaj, w której strefie mieszczą się Twoje odczyty i zapoznaj się z przydatnymi wskazówkami dotyczącymi stylu życia.
○ Dziennik poziomu cukru we krwi: Łatwo rejestruj odczyty poziomu glukozy z monitora zewnętrznego. Dodawaj niestandardowe tagi (np. Na czczo, Przed posiłkiem, Po posiłku, Przed snem), aby obserwować trendy w czasie.
○ Kalkulator BMI: Wprowadź swój wzrost i wagę, aby obliczyć i śledzić wskaźnik masy ciała (BMI).

🚶 Krokomierz i monitor aktywności
○ Ustaw dzienne cele dotyczące kroków i śledź swoje postępy.
○ Dostosuj długość kroku i pozwól aplikacji oszacować spalone kalorie na podstawie wzrostu i wagi.
○ Przeglądaj dzienne i tygodniowe wykresy, aby utrzymać motywację.

💧 Monitor nawodnienia
○ Określ swój dzienny cel dotyczący spożycia wody i dostosuj rozmiar kubka.
○ Wizualnie śledź, ile kubków musisz wypić dzisiaj, aby osiągnąć swój cel.
○ Sprawdź swoje tygodniowe średnie nawodnienie za pomocą przejrzystych, łatwych do odczytania wykresów.

📈 Panel monitora i statystyki
○ Twoje centralne centrum wszystkich najnowszych danych dotyczących zdrowia.
○ Natychmiast obserwuj trendy dzięki strzałkom kierunkowym, średnim tygodniowym i kompleksowym wykresom liniowym.
○ Artykuły o zdrowiu: Przeczytaj nasze starannie dobrane, poparte naukowo artykuły o zdrowiu, aby poprawić swoją wiedzę na temat zdrowia.