AI Health Tracker: BP & Blood

Che tu voglia monitorare i tuoi passi quotidiani, rimanere idratato o tenere un registro dettagliato dei tuoi parametri vitali, AI Health Tracker offre una dashboard intuitiva per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo.

⚠️ AVVISO IMPORTANTE - LEGGERE ATTENTAMENTE ⚠️
AI Health Tracker è progettato esclusivamente per la consapevolezza generale del fitness e del benessere. NON È UN DISPOSITIVO MEDICO. L'app non può diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. La stima della frequenza cardiaca basata sulla fotocamera è solo a scopo di riferimento e non può sostituire le apparecchiature mediche professionali. Consultare sempre un medico o un operatore sanitario in caso di problemi di salute o malessere. Per monitorare la pressione sanguigna e la glicemia, è necessario utilizzare dispositivi esterni certificati medicalmente e inserire manualmente i dati in questa app.

✨ FUNZIONALITÀ PRINCIPALI ✨

❤️ Monitoraggio e stima della frequenza cardiaca
○ Stima basata sulla fotocamera: Curioso di sapere quanto batti? Posiziona la punta del dito sulla fotocamera del telefono e attiva il flash. Utilizzando una metodologia esplorata nella ricerca accademica (Nature, 2022), l'app rileva le variazioni del flusso sanguigno per stimare la frequenza cardiaca. (Nota: solo per la consapevolezza del benessere, non per uso clinico).

○ Registrazioni dettagliate: registra la tua frequenza cardiaca a riposo e durante l'attività fisica. Ottieni informazioni personalizzate sulle tue zone di frequenza cardiaca in base all'età, insieme a consigli per uno stile di vita sano.

📊 Registrazione dei parametri vitali (inserimento manuale)
○ Registro della pressione sanguigna: registra le tue misurazioni dal misuratore di pressione domestico. Visualizza i dati storici, scopri in quale zona rientrano le tue misurazioni e leggi utili suggerimenti sullo stile di vita.

○ Diario della glicemia: registra facilmente le tue misurazioni della glicemia dal misuratore esterno. Aggiungi tag personalizzati (ad esempio, Digiuno, Prima dei pasti, Dopo i pasti, Prima di coricarsi) per individuare le tendenze nel tempo.

○ Calcolatore BMI: inserisci altezza e peso per calcolare e monitorare il tuo indice di massa corporea (BMI).

🚶 Contapassi e monitoraggio dell'attività fisica
○ Imposta obiettivi di passi giornalieri e monitora i tuoi progressi.

○ Personalizza la lunghezza dei tuoi passi e lascia che l'app stimi le calorie bruciate in base alla tua altezza e al tuo peso.

○ Visualizza i grafici giornalieri e settimanali per rimanere motivato.

💧 Monitoraggio dell'obiettivo di idratazione
○ Stabilisci il tuo obiettivo giornaliero di assunzione di acqua e personalizza la dimensione del bicchiere.

○ Tieni traccia visivamente di quanti bicchieri devi bere oggi per raggiungere il tuo obiettivo.

○ Controlla le tue medie settimanali di idratazione con grafici chiari e di facile lettura.

📈 Dashboard e analisi del tracker
○ Il tuo centro di controllo per tutti i dati recenti sulla salute.

○ Individua immediatamente le tendenze con frecce direzionali, medie settimanali e grafici a linee completi.

○ Articoli sulla salute: leggi i nostri articoli sul benessere, selezionati e basati su evidenze scientifiche, per migliorare la tua conoscenza in materia di salute.