100 flexiones: Just 6 Weeks

100 flexiones, 200 sentadillas o 20 dominadas en solo 6 semanas — sin gimnasio, sin equipamiento y sin sistemas complicados. 10 minutos tres veces por semana: un test rápido determina su nivel y el programa crece con usted.

Just 6 Weeks ayuda a las personas a hacerse más fuertes desde 2012. Sin maratones de vídeo ni interfaces sobrecargadas — solo su programa, un temporizador de descanso y un progreso visible en el gráfico.

11 programas en una sola app:
• 100 flexiones de brazos
• 200 abdominales
• 200 sentadillas
• 20 dominadas
• 10 minutos de plancha
• 150 fondos en banco
• 100 fondos
• 150 elevaciones de piernas
• 150 zancadas
• 50 burpees
• 5 minutos de saltar a la comba

Cómo funciona:
• Un breve test de condición física — el programa se adapta a su nivel
• Tres entrenamientos de 10–15 minutos por semana, con dificultad progresiva
• Temporizador de descanso automático y personalizable
• Recordatorios para no saltarse ningún entrenamiento
• Estadísticas detalladas: series, tiempo, calorías, gráfico de progreso

Integración con Health Connect:
• Los entrenamientos se guardan en Health Connect
• Los datos del perfil (altura, peso) se usan para un cálculo preciso de calorías

Premium:
• Los 11 programas y sin publicidad
• Creación de entrenamientos propios y entrenamientos en circuito
• Sincronización con la cuenta — sus datos se conservan al cambiar de dispositivo

¡Descargue Just 6 Weeks y haga su primera serie hoy mismo!