루틴 인터벌 타이머 - DDANG

Lặp lại các bài tập và thời gian tập trung như các hiệp.

DDANG là một bộ hẹn giờ theo khoảng thời gian, kết nối các khung thời gian lặp đi lặp lại, chẳng hạn như các bài tập, bài tập giãn cơ và các bài tập tập trung, bằng âm thanh và rung.

Bạn có thể tự do thiết lập thời gian, thời gian nghỉ và số hiệp để phù hợp với các bài tập yêu cầu giữ một tư thế, chẳng hạn như plank, ngồi dựa tường và treo người; các bài tập giãn cơ ngắn; và các bài tập lặp đi lặp lại xen kẽ giữa thời gian tập trung và nghỉ ngơi.

Không sao nếu bạn không nhìn vào màn hình liên tục.

DDANG sẽ thông báo cho bạn về tín hiệu bắt đầu, chuyển tiếp, hiệp cuối và hoàn thành bằng các hiệu ứng âm thanh ngắn và phản hồi xúc giác (rung).

■ Được thiết kế cho các đối tượng người dùng sau:

· Những người muốn lặp lại các bài tập theo hiệp

· Những người thực hiện các bài tập giữ tư thế như plank, ngồi dựa tường và treo người

· Những người muốn xen kẽ giữa các giai đoạn tập trung và nghỉ ngơi

· Những người muốn duy trì thói quen mà không cần thường xuyên kiểm tra màn hình

· Những người muốn xem nhanh nhật ký tập luyện hàng ngày và các ngày liên tiếp

■ Các tính năng chính

· Tên tự do - Lưu với tên bạn muốn, chẳng hạn như 'Plank', 'Giãn cơ', 'Tập trung', v.v.

· Khoảng thời gian - Tự do thiết lập thời lượng / thời gian nghỉ / số hiệp

· Đếm ngược thời gian bắt đầu - Thiết lập thời gian chuẩn bị trước khi bắt đầu một bài tập

· Hiệu ứng âm thanh + Phản hồi xúc giác - Hướng dẫn ngắn gọn cho giai đoạn bắt đầu, chuyển tiếp, hiệp cuối và hoàn thành

· Mẫu đề xuất - Nhanh chóng bắt đầu các bài tập như plank, ngồi dựa tường và treo người

· Phân loại thẻ - Sắp xếp các bài tập theo ý muốn, chẳng hạn như tập luyện, học tập hoặc giãn cơ

· Tab Thống kê - Xem Thời lượng, số hiệp đã hoàn thành, số ngày hoạt động và kỷ lục liên tiếp được hiển thị trong nháy mắt

• Bản đồ nhiệt lịch - Kiểm tra trực quan những ngày bạn đã hoàn thành bài tập

• Sao lưu/khôi phục dữ liệu - Nhập dữ liệu của bạn ngay cả khi bạn chuyển đổi thiết bị

■ Không cần liên tục nhìn vào màn hình. Ứng dụng hoạt động hiệu quả.

Ứng dụng thông báo cho bạn về hành động tiếp theo chỉ bằng hiệu ứng âm thanh ngắn và rung.

• Bắt đầu đếm ngược - Âm thanh tích tắc mỗi giây + rung nhẹ

• Chuyển từ trạng thái tập luyện sang nghỉ ngơi - Âm thanh chuyển tiếp ngắn + rung

• Trước khi kết thúc thời gian nghỉ ngơi - Tín hiệu chuẩn bị cho hiệp tiếp theo

• Bắt đầu hiệp cuối - Tín hiệu kết thúc rõ ràng

• Hoàn thành - Giai điệu hoàn thành + rung

Tất cả các tín hiệu đều kết thúc trong thời gian ngắn.

Vì ứng dụng tập trung vào hiệu ứng âm thanh hơn là hướng dẫn bằng giọng nói, nên nó ít gây khó chịu hơn ngay cả khi bạn đang nghe nhạc, và không làm gián đoạn quá trình tập luyện hoặc tập trung của bạn.

■ Thống kê giúp theo dõi các bài tập của bạn

Các bài tập đã hoàn thành được tích lũy trong thống kê và hồ sơ lịch của bạn.

■ Thống kê giúp theo dõi các bài tập

Các bài tập đã hoàn thành được tích lũy trong thống kê và hồ sơ lịch của bạn.

Bạn có thể xem nhanh thời gian tiến độ, số hiệp đã hoàn thành, số ngày hoạt động và các kỷ lục liên tiếp.

Sử dụng thẻ, bạn có thể phân loại các kỷ lục theo tiêu chí mong muốn, chẳng hạn như tập thể dục, học tập hoặc giãn cơ.

Tất cả các kỷ lục được xử lý trong thiết bị.

Các kỷ lục thường xuyên không được truyền đến máy chủ và bạn có thể xuất và nhập trực tiếp chúng dưới dạng tệp ZIP khi cần sao lưu.

■ Giá cả

· Sử dụng cơ bản - Miễn phí

· Loại bỏ quảng cáo - Loại bỏ quảng cáo bằng gói đăng ký trong ứng dụng

■ Quyền riêng tư

· Kỷ lục thường xuyên, lịch và mục yêu thích được lưu trữ trên thiết bị của bạn

· Không cần tài khoản người dùng / đăng nhập

· Quảng cáo và SDK thanh toán hoạt động riêng biệt theo các chính sách tiêu chuẩn

Tập ​​luyện, Tập trung.

Lặp lại thời gian của bạn như một hiệp.