루틴 인터벌 타이머 - DDANG

Повторяйте тренировки и время для концентрации внимания в виде подходов.

DDANG — это интервальный таймер, который связывает повторяющиеся временные интервалы, такие как тренировки, растяжки и упражнения на концентрацию внимания, со звуком и вибрацией.

Вы можете свободно устанавливать время, отдых и количество подходов в соответствии с упражнениями, которые включают удержание положения, такими как планка, приседания у стены и вис на перекладине; короткими упражнениями на растяжку; и повторяющимися упражнениями, которые чередуют периоды концентрации внимания и отдыха.

Не смотрите на экран постоянно.

DDANG оповещает вас о начале, переходе, завершении подхода и сигналах окончания с помощью коротких звуковых эффектов и тактильной обратной связи (вибрации).

■ Предназначено для следующих пользователей:

· Для тех, кто хочет повторять тренировки в подходах

· Для тех, кто выполняет упражнения на удержание, такие как планка, приседания у стены и вис на перекладине

· Для тех, кто хочет чередовать периоды концентрации и отдыха

· Для тех, кто хочет поддерживать тренировочный режим, не проверяя часто экран

· Для тех, кто хочет быстро просматривать свои ежедневные записи тренировок и данные за несколько дней подряд

■ Ключевые функции

· Свободные метки — сохраняйте под желаемым именем, например, «Планка», «Растяжка», «Концентрация» и т. д.

· Временные интервалы — свободно устанавливайте продолжительность / время отдыха / количество подходов

· Обратный отсчет — установите время подготовки перед началом тренировки

· Звуковые эффекты + тактильные подсказки — краткие указания для начала, перехода, последнего подхода и завершения

· Рекомендуемые шаблоны — быстро запускайте тренировки, такие как планка, приседания у стены и вис на перекладине

· Классификация по тегам — организуйте тренировки по своему усмотрению например, тренировки, учеба или растяжка

· Вкладка «Статистика» — просмотр продолжительности, выполненных подходов, дней активности и последовательных записей с первого взгляда

· Тепловая карта календаря — визуальная проверка дней, когда вы выполнили свою программу

· Резервное копирование/восстановление данных — импорт записей, даже если вы переключаетесь между устройствами

■ Не нужно постоянно смотреть на экран. Это работает.

Уведомляет вас о следующем действии с помощью коротких звуковых эффектов и вибрации.

· Начало обратного отсчета — звуковое оповещение каждую секунду + легкая вибрация

· Переход от прогресса к отдыху — короткий звук перехода + вибрация

· Перед окончанием отдыха — сигнал к подготовке к следующему подходу

· Начало последнего подхода — отчетливый заключительный сигнал

· Завершение — мелодия завершения + вибрация

Все сигналы ненадолго обрываются.

Поскольку это система, ориентированная на звуковые эффекты, а не на голосовое сопровождение, она менее утомительна даже при прослушивании музыки и не прерывает ваш рабочий процесс во время тренировки или концентрации.

■ Статистика поддерживает связь между вашими тренировками

Выполненные тренировки накапливаются в вашей статистике и записях календаря.

Вы можете быстро просмотреть время выполнения, количество выполненных подходов, дни активности и количество последовательных записей.

Используя теги, вы можете классифицировать записи по желаемым критериям, например, упражнение, учеба или растяжка.

Все записи обрабатываются внутри устройства.

Записи тренировок не передаются на сервер, и вы можете напрямую экспортировать и импортировать их в виде ZIP-файлов, когда требуется резервное копирование.

■ Цены

· Базовое использование - Бесплатно

· Удаление рекламы - Удаление рекламы с помощью подписки внутри приложения

■ Конфиденциальность

· Записи тренировок, календарь и избранное хранятся на вашем устройстве

· Нет учетной записи пользователя / входа в систему

· SDK для рекламы и выставления счетов работают отдельно в соответствии со стандартными правилами

Тренировка, Фокус.

Повторите время в виде подхода.