루틴 인터벌 타이머 - DDANG APP
वर्कआउट और फोकस समय को सेट के रूप में दोहराएं।
DDANG एक रूटीन इंटरवल टाइमर है जो वर्कआउट, स्ट्रेचिंग और फोकस रूटीन जैसे दोहराव वाले समय-सीमाओं को ध्वनि और कंपन के साथ जोड़ता है।
आप अपनी सुविधानुसार समय, विश्राम और सेटों की संख्या निर्धारित कर सकते हैं, ताकि आप उन व्यायामों के लिए उपयुक्त समय चुन सकें जिनमें एक ही स्थिति में स्थिर रहना शामिल है, जैसे कि प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स; छोटे स्ट्रेचिंग रूटीन; और दोहराव वाले रूटीन जिनमें फोकस और विश्राम की अवधि बारी-बारी से आती है।
यदि आप स्क्रीन को लगातार नहीं देखते हैं तो भी कोई बात नहीं।
DDANG आपको शुरुआत, बदलाव, अंतिम सेट और समापन के संकेतों के बारे में छोटे ध्वनि प्रभावों और स्पर्श (कंपन) के माध्यम से सूचित करता है।
■ निम्नलिखित उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया:
· जो वर्कआउट को सेट में दोहराना चाहते हैं
· जो प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स जैसे होल्ड एक्सरसाइज करते हैं
· जो फोकस और रेस्ट पीरियड के बीच बारी-बारी से अभ्यास करना चाहते हैं
· जो स्क्रीन को बार-बार देखे बिना अपनी दिनचर्या बनाए रखना चाहते हैं
· जो अपने दैनिक रूटीन रिकॉर्ड और लगातार दिनों के रिकॉर्ड एक नज़र में देखना चाहते हैं
■ मुख्य विशेषताएं
· मनचाहे नाम से सेव करें, जैसे 'प्लैंक', 'स्ट्रेच', 'फोकस', आदि
· समय-आधारित अंतराल - अवधि/आराम का समय/सेट की संख्या अपनी इच्छानुसार सेट करें
· काउंटडाउन शुरू करें - रूटीन शुरू करने से पहले तैयारी का समय सेट करें
· ध्वनि प्रभाव + स्पर्श संकेत - शुरुआत, बदलाव, अंतिम सेट और समापन के लिए संक्षिप्त मार्गदर्शन
· अनुशंसित टेम्पलेट्स - प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स जैसे रूटीन को तुरंत शुरू करें
· टैग वर्गीकरण - रूटीन को अपनी इच्छानुसार व्यवस्थित करें, जैसे वर्कआउट, अध्ययन या अन्य स्ट्रेचिंग
· सांख्यिकी टैब - अवधि, पूरे किए गए सेट, गतिविधि के दिन और लगातार रिकॉर्ड एक नज़र में देखें
· कैलेंडर हीटमैप - अपनी दिनचर्या पूरी करने वाले दिनों को आसानी से देखें
· डेटा बैकअप/रिस्टोर - डिवाइस बदलने पर भी अपने रिकॉर्ड आयात करें
■ स्क्रीन को लगातार देखने की ज़रूरत नहीं। यह काम करता है।
यह आपको केवल संक्षिप्त ध्वनि और कंपन के साथ आपकी अगली गतिविधि के बारे में सूचित करता है।
· उलटी गिनती शुरू करें - हर सेकंड टिक की आवाज़ + हल्का कंपन
· प्रगति से विश्राम में संक्रमण - संक्षिप्त संक्रमण ध्वनि + कंपन
· विश्राम समाप्त होने से पहले - अगले सेट के लिए तैयार होने का संकेत
· अंतिम सेट की शुरुआत - स्पष्ट अंतिम संकेत
· पूर्ण - पूर्णता की धुन + कंपन
सभी संकेत संक्षिप्त रूप से समाप्त होते हैं।
चूंकि यह ध्वनि मार्गदर्शन के बजाय ध्वनि प्रभाव पर आधारित है, इसलिए संगीत सुनते समय भी यह कम बोझिल होता है, और व्यायाम करते या ध्यान केंद्रित करते समय आपके प्रवाह को बाधित नहीं करता है।
■ सांख्यिकी आपके रूटीन को जोड़े रखती है
पूरे किए गए रूटीन आपके सांख्यिकी और कैलेंडर रिकॉर्ड में जमा होते हैं।
आप प्रगति का समय, पूरे किए गए सेट, गतिविधि के दिन और लगातार रिकॉर्ड एक नज़र में देख सकते हैं।
टैग का उपयोग करके, आप रिकॉर्ड को अपनी इच्छित श्रेणियों में वर्गीकृत कर सकते हैं, जैसे व्यायाम, अध्ययन या स्ट्रेचिंग।
सभी रिकॉर्ड डिवाइस के भीतर ही संसाधित होते हैं।
रूटीन रिकॉर्ड किसी सर्वर पर नहीं भेजे जाते हैं, और बैकअप की आवश्यकता होने पर आप उन्हें सीधे ज़िप फ़ाइलों के रूप में निर्यात और आयात कर सकते हैं।
■ मूल्य निर्धारण
· बुनियादी उपयोग - निःशुल्क
· विज्ञापन हटाना - इन-ऐप सदस्यता के साथ विज्ञापन हटाएं
■ गोपनीयता
· रूटीन रिकॉर्ड, कैलेंडर और पसंदीदा आपके डिवाइस पर संग्रहीत होते हैं
· कोई उपयोगकर्ता खाता/लॉगिन आवश्यक नहीं
· विज्ञापन और बिलिंग SDK मानक नीतियों के अनुसार अलग-अलग काम करते हैं
व्यायाम करें, ध्यान केंद्रित करें।
अपने समय को एक सेट के रूप में दोहराएं।
और पढ़ें
DDANG एक रूटीन इंटरवल टाइमर है जो वर्कआउट, स्ट्रेचिंग और फोकस रूटीन जैसे दोहराव वाले समय-सीमाओं को ध्वनि और कंपन के साथ जोड़ता है।
आप अपनी सुविधानुसार समय, विश्राम और सेटों की संख्या निर्धारित कर सकते हैं, ताकि आप उन व्यायामों के लिए उपयुक्त समय चुन सकें जिनमें एक ही स्थिति में स्थिर रहना शामिल है, जैसे कि प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स; छोटे स्ट्रेचिंग रूटीन; और दोहराव वाले रूटीन जिनमें फोकस और विश्राम की अवधि बारी-बारी से आती है।
यदि आप स्क्रीन को लगातार नहीं देखते हैं तो भी कोई बात नहीं।
DDANG आपको शुरुआत, बदलाव, अंतिम सेट और समापन के संकेतों के बारे में छोटे ध्वनि प्रभावों और स्पर्श (कंपन) के माध्यम से सूचित करता है।
■ निम्नलिखित उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया:
· जो वर्कआउट को सेट में दोहराना चाहते हैं
· जो प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स जैसे होल्ड एक्सरसाइज करते हैं
· जो फोकस और रेस्ट पीरियड के बीच बारी-बारी से अभ्यास करना चाहते हैं
· जो स्क्रीन को बार-बार देखे बिना अपनी दिनचर्या बनाए रखना चाहते हैं
· जो अपने दैनिक रूटीन रिकॉर्ड और लगातार दिनों के रिकॉर्ड एक नज़र में देखना चाहते हैं
■ मुख्य विशेषताएं
· मनचाहे नाम से सेव करें, जैसे 'प्लैंक', 'स्ट्रेच', 'फोकस', आदि
· समय-आधारित अंतराल - अवधि/आराम का समय/सेट की संख्या अपनी इच्छानुसार सेट करें
· काउंटडाउन शुरू करें - रूटीन शुरू करने से पहले तैयारी का समय सेट करें
· ध्वनि प्रभाव + स्पर्श संकेत - शुरुआत, बदलाव, अंतिम सेट और समापन के लिए संक्षिप्त मार्गदर्शन
· अनुशंसित टेम्पलेट्स - प्लैंक, वॉल सिट्स और डेड हैंग्स जैसे रूटीन को तुरंत शुरू करें
· टैग वर्गीकरण - रूटीन को अपनी इच्छानुसार व्यवस्थित करें, जैसे वर्कआउट, अध्ययन या अन्य स्ट्रेचिंग
· सांख्यिकी टैब - अवधि, पूरे किए गए सेट, गतिविधि के दिन और लगातार रिकॉर्ड एक नज़र में देखें
· कैलेंडर हीटमैप - अपनी दिनचर्या पूरी करने वाले दिनों को आसानी से देखें
· डेटा बैकअप/रिस्टोर - डिवाइस बदलने पर भी अपने रिकॉर्ड आयात करें
■ स्क्रीन को लगातार देखने की ज़रूरत नहीं। यह काम करता है।
यह आपको केवल संक्षिप्त ध्वनि और कंपन के साथ आपकी अगली गतिविधि के बारे में सूचित करता है।
· उलटी गिनती शुरू करें - हर सेकंड टिक की आवाज़ + हल्का कंपन
· प्रगति से विश्राम में संक्रमण - संक्षिप्त संक्रमण ध्वनि + कंपन
· विश्राम समाप्त होने से पहले - अगले सेट के लिए तैयार होने का संकेत
· अंतिम सेट की शुरुआत - स्पष्ट अंतिम संकेत
· पूर्ण - पूर्णता की धुन + कंपन
सभी संकेत संक्षिप्त रूप से समाप्त होते हैं।
चूंकि यह ध्वनि मार्गदर्शन के बजाय ध्वनि प्रभाव पर आधारित है, इसलिए संगीत सुनते समय भी यह कम बोझिल होता है, और व्यायाम करते या ध्यान केंद्रित करते समय आपके प्रवाह को बाधित नहीं करता है।
■ सांख्यिकी आपके रूटीन को जोड़े रखती है
पूरे किए गए रूटीन आपके सांख्यिकी और कैलेंडर रिकॉर्ड में जमा होते हैं।
आप प्रगति का समय, पूरे किए गए सेट, गतिविधि के दिन और लगातार रिकॉर्ड एक नज़र में देख सकते हैं।
टैग का उपयोग करके, आप रिकॉर्ड को अपनी इच्छित श्रेणियों में वर्गीकृत कर सकते हैं, जैसे व्यायाम, अध्ययन या स्ट्रेचिंग।
सभी रिकॉर्ड डिवाइस के भीतर ही संसाधित होते हैं।
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