Pulsava HIIT Timer

Đừng dán mắt vào điện thoại giữa các hiệp tập nữa. Đồng hồ bấm giờ Pulsava HIIT Timer điều khiển bài tập ngắt quãng của bạn bằng âm thanh và rung, vì vậy bạn chỉ cần liếc nhìn nhanh là đủ. Chọn một bài tập có sẵn hoặc tự tạo bài tập của riêng bạn, nhấn bắt đầu, và bộ đếm ngược khổng lồ được mã hóa màu sắc sẽ đếm ngược từng chu kỳ làm việc và nghỉ ngơi của bạn. Ứng dụng hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến, không cần tài khoản và không có quảng cáo.

ĐIỀU GÌ LÀM CHO PULSAVA KHÁC BIỆT

Hầu hết các đồng hồ bấm giờ chỉ đếm ngược. Pulsava hiển thị toàn bộ bài tập cùng một lúc. Một hàng chip trình tự hiển thị các khoảng thời gian của bạn — 20W, 10R, 20W, 10R và cứ thế tiếp tục — với giai đoạn hiện tại được chiếu sáng màu đỏ thẫm và các giai đoạn đã hoàn thành được làm mờ, vì vậy bạn luôn biết chính xác điều gì sắp xảy ra tiếp theo. Thẻ hẹn giờ chính thay đổi màu sắc theo từng giai đoạn: đỏ thẫm cho CHU KỲ LÀM VIỆC, xanh lam cho CHU KỲ NGHỈ NGƠI, xanh lá cây khi BUỔI TẬP HOÀN THÀNH. Thiết kế neumorphic mềm mại trên nền trắng sạch sẽ giúp mọi thứ trở nên dễ nhìn và dễ đọc, ngay cả khi bạn đang thực hiện động tác burpee.

TÍNH NĂNG CHÍNH

• Bộ đếm ngược lớn dễ nhìn — Bộ đếm thời gian MM:SS lớn, đơn sắc nằm trong thẻ màu theo giai đoạn, với nhịp thở nhẹ nhàng khi chạy. Có thể đọc được từ xa.

• Thời gian làm việc và nghỉ ngơi được mã hóa màu — Nhãn giai đoạn và viền thẻ tự động chuyển đổi giữa màu đỏ tươi khi làm việc và màu xanh lam khi nghỉ ngơi, giúp bạn cảm nhận sự thay đổi mà không cần đọc chữ.

• Theo dõi VÒNG x/y — Luôn biết bạn đang ở vòng nào và còn bao nhiêu vòng nữa, ngay bên dưới bộ đếm ngược.

• Các chip tiến trình chuỗi — Bản đồ cuộn ngang hiển thị toàn bộ chuỗi bài tập ngắt quãng của bạn (20 giây làm việc, 10 giây nghỉ ngơi…), với giai đoạn đang hoạt động được làm nổi bật và các giai đoạn đã hoàn thành được làm mờ.

• Các thiết lập sẵn có — Bắt đầu ngay lập tức với các bài tập được tích hợp sẵn như Tabata (20 giây làm việc, 10 giây nghỉ ngơi, 8 vòng), cùng với các bài tập kiểu HIIT và EMOM được hiển thị ngay trên màn hình chính với thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, số vòng và tổng thời gian.

• Trình tạo bài tập tùy chỉnh — Đặt tên cho bài tập của bạn và thiết lập thời gian làm việc và nghỉ ngơi từ 1 đến 3600 giây và từ 1 đến 99 vòng, sử dụng các bước giảm 5 và tăng 5 nhanh hoặc nhập số trực tiếp. Lưu, chỉnh sửa, xóa bài tập.

• Tín hiệu âm thanh — Một âm thanh rõ ràng phát ra khi bắt đầu mỗi giai đoạn mới và âm thanh kép đánh dấu kết thúc, vì vậy bạn có thể tập luyện ngay cả khi nhắm mắt. Bật hoặc tắt trong Cài đặt.

• Tín hiệu rung — Một xung rung ngắn đánh dấu mỗi lần chuyển đổi, với tiếng rung kép ở cuối. Hoàn hảo cho các bài tập im lặng — tắt âm thanh và chỉ sử dụng rung.

• Chạy ngầm — Thông báo ở phía trước tiếp tục đếm (Vòng 3/8 — LÀM VIỆC 00:14) ngay cả khi bạn thoát ứng dụng hoặc khóa màn hình, và khóa đánh thức giúp thời gian được tính toán chính xác.

• Thời gian chính xác — Đồng hồ được xây dựng dựa trên thời gian thực đã trôi qua với phép toán chính xác khi tạm dừng, vì vậy nó không bị sai lệch trong mỗi lần tạm dừng và tiếp tục.

• Tạm dừng, tiếp tục, dừng — Các nút điều khiển lớn, thân thiện, bao gồm nút phát và tạm dừng màu đỏ tươi tùy chỉnh.

• Thiết lập cá nhân hóa — Một bài kiểm tra nhanh gồm 3 câu hỏi (phong cách luyện tập, tỷ lệ làm việc/nghỉ ngơi, sở thích âm thanh) sẽ tạo ra một bài tập khởi đầu phù hợp với bạn.

CÁCH HOẠT ĐỘNG

Chọn một thiết lập sẵn trên màn hình chính hoặc nhấn nút dấu cộng để tạo thiết lập của riêng bạn.

Thiết lập số giây làm việc, số giây nghỉ ngơi và số vòng — tổng thời gian sẽ được tính toán tự động.

Nhấn CHẠY BÀI TẬP và theo dõi bộ đếm ngược, màu sắc, tiếng bíp và tiếng rung.

HOÀN HẢO CHO

Các buổi tập HIIT và Tabata, tập luyện theo mạch và sức mạnh, các vòng EMOM, các bài tập chạy nước rút và chèo thuyền, thể dục dụng cụ, và yoga hoặc các bài tập vận động — bất kỳ bài tập nào dựa trên đồng hồ thời gian làm việc và nghỉ ngơi.

BẢN QUYỀN RIÊNG TƯ

Các thiết lập và cài đặt của bạn chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn — không có tài khoản, không cần đăng ký và không cần đăng nhập bất kỳ loại nào. Không quảng cáo, không theo dõi và không cần kết nối internet để luyện tập. Chỉ có bạn và đồng hồ.

Chọn một bài tập, bắt đầu bộ đếm thời gian và để âm thanh và màu sắc dẫn dắt bạn. Tải xuống Pulsava HIIT Timer và tận dụng từng giây phút.