Pulsava HIIT Timer

Pare de ficar olhando para o celular entre as séries. O Pulsava HIIT Timer controla seu treino intervalado por som e vibração, então basta uma olhada rápida. Escolha uma rotina pronta ou crie a sua própria, aperte o botão de iniciar e uma enorme contagem regressiva com código de cores guiará você por cada ciclo de trabalho e descanso. Funciona totalmente offline, sem necessidade de conta e sem anúncios.

O QUE TORNA O PULSAVA DIFERENTE

A maioria dos cronômetros apenas faz a contagem regressiva. O Pulsava mostra o treino inteiro de uma só vez. Uma fileira de chips de sequência descreve seus intervalos — 20W, 10R, 20W, 10R e assim por diante — com a fase atual iluminada em vermelho e as fases concluídas esmaecidas, para que você sempre saiba exatamente o que vem a seguir. O cartão principal do cronômetro muda de cor de acordo com a fase: vermelho para o CICLO DE TRABALHO, ciano para o CICLO DE DESCANSO e verde quando a SESSÃO estiver CONCLUÍDA. Um design neomórfico suave sobre uma tela branca e limpa mantém tudo calmo e legível, mesmo durante um burpee.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

• Contagem regressiva grande e fácil de visualizar — Um grande cronômetro monoespaçado MM:SS dentro de um cartão com a cor da fase, com uma leve pulsação de respiração enquanto funciona. Legível do outro lado da sala.

• Trabalho e descanso codificados por cores — A etiqueta da fase e a borda do cartão alternam automaticamente entre vermelho para o trabalho e ciano para o descanso, para que você sinta a mudança sem precisar ler uma palavra.

• Acompanhamento da RODADA x de y — Saiba sempre em qual rodada você está e quantas faltam, logo abaixo da contagem regressiva.

• Chips de progressão da sequência — Um mapa com rolagem horizontal de toda a sua sequência de intervalos (20W, 10R…), com a fase ativa destacada e as fases concluídas esmaecidas.

• Predefinições prontas — Comece instantaneamente com rotinas pré-configuradas como Tabata (20 segundos de exercício, 10 segundos de descanso, 8 rodadas), além de circuitos HIIT e EMOM exibidos diretamente na tela inicial com tempo de exercício, descanso, rodadas e tempo total.

• Criador de rotinas personalizadas — Dê um nome à sua rotina e defina o tempo de exercício e descanso de 1 a 3600 segundos e de 1 a 99 rodadas, usando os atalhos de subtração e adição de 5 segundos ou inserindo os números diretamente. Salve, edite e exclua sua rotina.

• Sinais sonoros — Um sinal sonoro claro é emitido no início de cada nova etapa e um sinal sonoro duplo marca o fim, para que você possa treinar de olhos fechados. Ative ou desative nas Configurações.

• Sinais táteis — Uma breve vibração pulsante marca cada transição, com uma vibração dupla no final. Perfeito para treinos silenciosos — desative o áudio e use apenas a vibração.

• Funciona em segundo plano — Uma notificação em primeiro plano continua a contagem (Rodada 3/8 — TRABALHO 00:14) mesmo quando você sai do aplicativo ou bloqueia a tela, e um bloqueio de ativação mantém a cronometragem precisa.

• Cronometragem precisa — O relógio é baseado no tempo decorrido em tempo real com cálculos precisos para cada pausa, mantendo-se estável em todas as pausas e retomadas.

• Pausar, retomar, parar — Controles de reprodução grandes e intuitivos, incluindo um botão personalizado de reproduzir e pausar na cor carmesim.

• Configuração personalizada — Um rápido questionário de 3 perguntas (estilo de treino, proporção trabalho/descanso, preferência de som) cria uma rotina inicial personalizada para você.

COMO FUNCIONA

Escolha uma predefinição na tela inicial ou toque no botão de mais para criar a sua própria.

Defina os segundos de trabalho, os segundos de descanso e as rodadas — o tempo total é calculado automaticamente.

Toque em EXECUTAR TREINO e siga a contagem regressiva, a cor, os bipes e as vibrações.

PERFEITO PARA

Sessões de HIIT e Tabata, treinos em circuito e de força, rounds EMOM, intervalos de sprint e remo, calistenia e posturas de yoga ou mobilidade — qualquer treino que dependa de um cronômetro.

PRIVACIDADE

Suas predefinições e configurações são armazenadas apenas no seu dispositivo — não há necessidade de conta, cadastro ou login. Sem anúncios, sem rastreamento e sem conexão com a internet para treinar. Apenas você e o cronômetro.

Carregue uma rotina, inicie o cronômetro e deixe o som e a cor guiarem você. Baixe o Pulsava HIIT Timer e faça cada segundo valer a pena.