Pulsava HIIT Timer

セット間の休憩時間にスマホを見つめるのはもうやめましょう。Pulsava HIIT Timer は音と振動でインターバルワークアウトを進行するので、ちらっと見るだけで十分です。既成のルーティンを選ぶか、独自のルーティンを作成してスタートボタンを押すと、色分けされた大きなカウントダウンが各ワークアウトとレストサイクルをカウントダウンします。アカウント登録や広告表示も不要で、完全オフラインで動作します。

Pulsava の特長

ほとんどのタイマーはカウントダウンするだけです。Pulsava はワークアウト全体を一度に表示します。シーケンスチップの列がインターバルを文字で表します。20W、10R、20W、10R…と続き、現在のステージは深紅に点灯し、終了したステージは暗くなるので、次に何が来るのかが常に正確にわかります。メインのタイマーカードはフェーズごとに色が変わります。ワークアウトサイクルは深紅、レストサイクルはシアン、セッション完了は緑に変わります。清潔感のある白いキャンバスに柔らかなニューモルフィックデザインを採用することで、バーピーの最中でも、すべてが落ち着いて見やすく表示されます。

主な特徴

• 一目でわかる大きなカウントダウン ― フェーズカラーのカード内に、大きな等幅フォントの MM:SS タイマーが表示され、動作中は穏やかな呼吸のパルスが流れます。部屋のどこからでも読み取れます。

• 色分けされたワークとレスト ― フェーズラベルとカードの枠線が、クリムゾン（ワーク）とシアン（レスト）の間で自動的に切り替わるため、文字を読まなくても変化を感じ取ることができます。

• ラウンド x/y のトラッキング ― カウントダウンのすぐ下に、現在何ラウンド目で、残り何ラウンドかを常に確認できます。

• シーケンス進行チップ ― インターバルシーケンス全体（20W、10R など）を水平スクロールするマップで表示し、現在実行中のステージはハイライト表示、完了したステージはフェード表示で示します。



• すぐに使えるプリセット — タバタ式トレーニング（20 秒運動、10 秒休憩、8 ラウンド）などのプリセットに加え、HIIT や EMOM スタイルのサーキットトレーニングもホーム画面に表示され、運動時間、休憩時間、ラウンド数、合計時間も確認できます。

• カスタムルーティン作成 — ルーティンに名前を付け、運動時間と休憩時間を 1 ～ 3600 秒、ラウンド数を 1 ～ 99 ラウンドまで設定できます。5 秒刻みのクイック設定、または数値を直接入力できます。設定は保存、編集、削除が可能です。

• 音声キュー — 各ステージの開始時にクリアな音が鳴り、終了時には二重の音が鳴るので、目を閉じてトレーニングできます。設定でオン/オフを切り替えられます。

• 触覚キュー — 各ステージの切り替え時に短い振動が鳴り、終了時には二重の振動が鳴ります。静かにトレーニングしたい場合に最適です。音声をオフにして、振動のみでトレーニングできます。



• バックグラウンドで動作 — アプリを閉じたり画面をロックしたりしても、フォアグラウンド通知がカウントを継続します（ラウンド 3/8 — ワーク 00:14）。ウェイクロック機能により、正確な計測が維持されます。

• 高精度な計測 — 時計は経過時間をリアルタイムで計測し、一時停止時の計算も正確に行うため、一時停止と再開を繰り返してもずれが生じません。

• 一時停止、再開、停止 — 大きくて使いやすい操作ボタンに加え、専用の深紅色の再生ボタンと一時停止ボタンも搭載しています。

• パーソナライズされた設定 — 簡単な 3 つの質問（トレーニングスタイル、ワーク/レスト比率、サウンドの好み）に答えるだけで、あなたに最適なスタータールーティンが作成されます。

使い方

ホーム画面でプリセットを選択するか、プラスボタンをタップして独自のルーティンを作成します。

ワーク秒数、レスト秒数、ラウンド数を設定すると、合計時間が自動的に計算されます。

「ワークアウトを実行」をタップし、カウントダウン、画面の色、ビープ音、振動に従ってトレーニングを開始してください。


こんなトレーニングに最適

HIIT やタバタトレーニング、サーキットトレーニング、筋力トレーニング、EMOM（毎分毎分）ラウンド、スプリントやローイングのインターバル、自重トレーニング、ヨガやモビリティフローなど、運動と休憩を繰り返すあらゆるワークアウトに最適です。

プライバシー

プリセットと設定はデバイスにのみ保存されます。アカウント登録やログインは一切不要です。広告表示、トラッキング、インターネット接続もトレーニングに必要ありません。必要なのはあなたとタイマーだけ。

ルーティンを読み込み、タイマーをスタート。あとは音と色に導かれるままにトレーニングを進めましょう。Pulsava HIIT Timer をダウンロードして、一秒たりとも無駄にしないトレーニングを始めましょう。